臀中肌疼痛是什麼原因

有些人在走路或者抬腿的過程中會發現自己臀部有些疼痛，如果自己腰椎部位沒有問題的話，那麼很有可能是因為臀部肌肉出現了問題，一般是臀中肌。當出現臀中肌疼痛時，主要有兩種原因，一種是病理性，一種是非病理性的。例如過度運動等會造成臀中肌的物力損傷，這也統稱為臀中肌損傷，是非病理性的。另一種病理性的則是肌筋膜炎導致的，這種情況則需要患者注意了。

一、臀中肌損傷

臀中肌損傷是臨床常見的病損之一。臀中肌位於臀大肌的深面，起於髂脊外側，止於股骨大轉子。其神經支配源於L4、5S1的臀上神經。此肌收縮時能外展和內旋大腿，是髖部主要的外展肌之一。單足站立時，此肌能保證骨盆在水準方面的穩定，對於維持人們正常的站立和行走功能，關係極大。

患病部位 四肢 相關疾病 腫脹 所屬科室 外科 普外科 相關症狀 抽筋 創傷 關節疼痛

臀部酸痛 臀中肌損傷

原因

臀中肌損傷的病因：在日常生活中，身體的活動如行走、下蹲、彎腰等動作，臀中肌都起著重要的作用，日久容易損傷，出現局部肌肉的攣縮、結疤和粘連，使活動受限。人是不斷運動的，損傷部位不斷受牽拉和刺激，使局部變性組織充血、腫脹，刺激周圍的身、血管而出現症狀。尤其是以髖部為頂點的軀幹側方擺動(如足內翻扭傷時，因重力和慣性的作用，同側髖部往側方扭擺)和以髖部為軸心的腰臀部扭轉(如投擲動作)，常導致此肌牽拉傷。臀部肌注時，藥物和機械刺激造成的臀中肌損傷也不容忽視。

緩解方法

臀中肌損傷的預防：外敷活血散、接骨散。或貼活血通絡消炎止痛的膏藥，口服活血化瘀的中草藥。推拿按摩針灸或理療。

在壓痛點注射0.5%的利多卡因5一10m1，加強的松龍10-1.5mg作局部病灶注射，5-7天一次，3-5次為一療程，多數可愈。仍不愈者，特別是有痛性筋膜束者，針刀治療，可切除或作局限性臀中肌剝離松解。

二、臀中肌肌筋膜炎

又稱纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂脊肌附著處有一些小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。臨床上所捫及的結節，實質上是一個局限性的脂肪結節，故又稱脂肪疝。這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生局部肌痙攣和疼痛。這種結節用1%普魯卡因封閉，疼痛可緩解。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。筋膜在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由於病人受到反復的勞損、

風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。肌筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。