健康食譜

螺絲蝦怎麼清洗

螺絲蝦是蝦類的一種,也是一種比較受歡迎的食物。螺絲蝦的營養物質很豐富,常吃螺絲蝦,可以提高自身的免疫力,還能夠提高男性的性功能,防止早衰,因此無論男女,吃螺絲蝦都是好處多多的。螺絲蝦在烹飪之前,一定要進行清洗,且需要通過特定的方法進行清洗,這樣才能保證吃得放心。

一、洗螺絲蝦方法

1,蝦腳一般都藏有很多污垢,而且也沒有肉,所以先把蝦腳剪掉。然後剪刀直接從蝦槍根部剪掉。

2,剪了之後就會看到正面已經露出了血包,用剪刀把血包挑出。

3,挑出了血包之後,蝦黃還在,位置就位於血包的後面。

4,用牙籤從蝦的第二節或者第三節紮下去,然後挑出蝦線。

5,用剪刀剪開最後一節,用牙籤挑出蝦尾到蝦肛裡面的污垢。

6,用清水沖洗一下,就完成了蝦的清洗。

二、螺絲蝦的營養價值

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汗少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

三、油爆螺絲蝦做法

原料:大青蝦500克,蔥,薑,料酒,醬油,鹽,雞精,白糖,醋,香油。

製作方法:

將青蝦剪去蝦槍,蝦須,洗淨,瀝幹水分。加入鹽,料酒醃制5分鐘。

將料酒,醬油,鹽,雞精,白糖,醋,香油兌成汁。

鍋內油七成熱時放入蝦,炒成粉紅色時放入薑、蔥末同炒。

⒋ 炒熟後迅速放入兌好的汁翻炒幾下出鍋裝盤。