痰多吃什麼藥化痰好
在季節交替的時候很多人都會出現痰多的現象，一般這種情況大家多會選擇自行購買一些化痰的藥物來服用，但是效果可能並不理想。想要知道痰多吃什麼藥化痰好，一定要瞭解喉嚨裡痰多是什麼原因導致的，再根據原因來對症下藥。有些時候也可以選擇進行食療來緩解。
第一、體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、一般來說，患有鼻炎等鼻腔炎症的患者，在炎症的作用下會導致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物，隨著就會隨著鼻纖毛，運送到鼻咽並粘附於鼻咽處，進而就會導致咽部異物感，可以通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
第四、對於外感失治的，或者是體弱屢患外感的，經常會導致肺氣被傷，進而就會不能輸津四布，達到通調水道下輸膀胱，進而就會比較容易的使水液停留，這樣的話可成痰，痰還會貯於肺，肺氣不利。
1.蘿蔔
在準備食物對抗痰多時，要學會有針對性的準備。營養需求以及實際情況進行準備。當咳嗽比較厲害時，還是可以選擇食用胡蘿蔔。胡蘿蔔能夠化痰止咳，消除腹部脹氣，對我們比較有利。
2.竹筍
竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會比較喜歡。
3.生薑
生薑的味道比較濃，不過驅寒的效果是眾所周知的。當寶寶是由於感冒引起的咳嗽喉嚨有痰，還是可以選擇食用少量生薑驅寒，在緩解感冒症狀方面比較有效。
4.大蒜
蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由於細菌或者是病毒引起的，想要緩解咳嗽和有痰症狀，先治療根本。利用蒜消除體內細菌，也是不錯的選擇。
5.番茄
番茄中的茄紅素能修復睡眠不足損傷的細胞，讓昏沉腦袋恢復正常，煮熟的番茄效果更好，試試看來盤番茄炒蛋。
熬夜後常出現便秘、胃痛等上火發炎症狀，可吃點木瓜健胃、通便，陳旺全用青木瓜燉煮排骨湯，可保護胃壁。
6.海帶
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。
1、 銀耳冰糖飲
適用症狀：大腸火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黃色，並易口乾舌燥、體溫偏高。
材料：白木耳1朵、冰糖10顆。
功效：白木耳滋陰潤腸，冰糖鎮咳化痰。
做法及用法：白木耳泡1晚後取出，另加500c.c水以小火煮至軟爛後加冰糖，當天吃完，可天天吃。
2、桑葉甘草茶
適用症狀
肝火旺型咳嗽，熬夜、壓力所引起的，痰少且呈黏稠白色狀，情緒緊張時易咳。
材料：桑葉5克、甘草5片。
功效：桑葉清肝火、止咳，甘草解熱去痰。
做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮開熄火後即可服用，當天喝完，可以天天飲用。
3、麥冬生地飲
適用症狀
津液缺少型咳嗽，咳嗽幾乎無痰但有血絲，且皮膚、口、眼皆易幹。
材料：麥冬、生地各15克。
功效：麥冬養陰、清熱潤燥，生地有滋陰生津的功效。
做法及用法：材料加300c.c水，以大火煮開轉小火煮5份鐘後服用， 當天喝完，可天天飲用。