健康食譜

黃瓜玉米烙

玉米烙是一種比較傳統的美食了,不僅容易攜帶,而且還美味、能滿足一個成年人的營養所需,是一種十分經濟的美食,現在,隨著經濟的發展、人民生活水準大大提高,美食也開始了改進,變得更加豐富多彩,本文介紹的是黃瓜玉米烙的做法,下面就由小編來為大家詳細介紹一下吧。

黃瓜玉米烙是一道美食,主料是黃瓜絲、玉米澱粉、糯米粉,調料是沙拉油、防潮糖粉等。這道美食主要用平底鍋煎制而成。

做法:

黃瓜洗淨去皮去籽切成絲;

放在漏勺裡略微晾乾;

把糯米粉和玉米澱粉拌一下;

黃瓜絲和粉拌勻,每一根黃瓜絲上都沾到粉;

平底鍋放油,把黃瓜絲放入鋪平;

再澆點沙拉油,表面淋透,中小火煎;

煎到底部金黃,表面幹結即可;

取出後,用吸油紙(廚房餐巾紙)兩面吸一下油,稍微冷卻一下,切開,撒上防潮糖粉;

口感松鬆脆脆很好吃。

備註:

類似玉米烙的做法,玉米烙除了澱粉和糯米粉,還需要一些起士粉,為了增加奶香和色澤,黃瓜烙就不用了,得保持黃瓜的綠色,而且黃瓜口感清爽,也不需要起士粉來添香;

建議選擇水分不是很多的黃瓜,我用的是那種不是很多刺,比小黃瓜長一點的品種,叫不出名;

因為黃瓜本身沒什麼滋味,所以糖粉還是需要的,可以用一般的白糖,或者自己打成粉,防潮糖粉不吸水,所以可以保持一定的外觀,普通糖易融化;

澱粉=玉米澱粉,做菜勾芡用的那種;防潮糖粉在烘焙店有售。