健康食譜

玉米黃瓜胡蘿蔔得做法

中華美食追求的就是一個色香味俱全,本文介紹的就是這麼一樣美食,不僅色香味都做到了一定程度,而且關鍵的是材料也不會很貴,幾乎人人都能製作,黃瓜胡蘿蔔炒玉米粒,成品是紅色黃色綠色的,十分好看,而且味道也是很美味,關於具體做法,下面就由小編來為大家詳細介紹一下吧。

黃瓜胡蘿蔔玉米粒的做法步驟

準備超市買現成的或者是煮熟放涼剝好的玉米粒。

胡蘿蔔和黃瓜切丁

油鍋加熱到五分熟放胡蘿蔔和玉米粒。翻炒一會放鹽

然後把準備好的黃瓜放入翻炒。再倒入兩勺牛奶

等牛奶翻炒幹後香甜玉米粒就可以出鍋啦

小貼士

牛奶千萬不能多,不然就成濃湯啦

玉米黃瓜胡蘿蔔火腿粒的做法

油燒紅,先炒胡蘿蔔。

依次放入火腿腸,黃瓜粒。

玉米先用清水煮熟掰成粒,倒入鍋中。

最後加入鹽,蔥,依據自己口味添加調料。

材料

玉米粒250克,小蔥一棵,黃瓜一根,雞肉250克,胡蘿蔔一根

做法

把各種蔬菜切成小丁

雞肉切丁,上漿

炒鍋燒熱放油,雞丁翻炒變白

放入各種蔬菜丁翻炒

水澱粉,加鹽,出鍋

素三丁做法

準備食材:胡蘿蔔、窩筍、豆腐乾。

將胡蘿蔔、窩筍、去皮,切成2釐米大的丁,豆腐乾洗淨,切成2釐米大的丁。

鍋內加油,開火。倒入胡蘿蔔丁翻炒,炒軟。

胡蘿蔔丁炒軟了,倒入窩筍、豆腐乾一起翻炒。

炒到窩筍變軟,就全部熟了,關火。加入鹽、雞精翻勻。裝入盤中,色香味美的炒素三丁就可以享用了。