頭疼刮痧刮哪個部位

治療頭疼的方法有很多種。不同的原因導致的頭疼，所對應的方法也就不同。常見的治療頭疼的方法有按摩，針灸，服用藥物等，但其實刮痧也是治療頭疼的一種有效辦法。對於一些氣血虛弱，血液迴圈流動過慢導致的頭疼，就可以採用刮痧的辦法。舒筋活血使血液暢通，具體如下:

頭痛乃頭部經絡氣血瘀滯不通或經絡氣血虧虛不榮所致，通過對相關經絡穴位的刮拭，可以疏通局部氣血，活血化瘀，使通則不痛。

頭疼病因病機

1.起居不慎，坐臥當風，致感受風寒濕熱等外邪，外邪上犯頭部，阻遏清陽之氣，氣血不暢，不通則痛。

2.情志抑鬱不暢，致肝氣失於疏泄，絡脈失於通暢而頭痛，或平素急躁易怒，氣鬱化火，肝陰耗損，肝陽上亢，上擾清陽而發為頭疼。

3.平素飲食不潔，嗜吃肥甘厚味，或勞傷脾胃，以致脾胃虛弱，脾不能運化輸布水穀津液，痰濕內生，上蒙清竅而發頭疼，或痰阻腦脈，痰淤痹阻，氣血不暢，脈絡失養而發頭疼。

4.先天不足，或勞欲傷腎，或年老，久病不愈，產後，失血之後，氣血虧虛，不能榮養腦脈，髓海不充而致頭疼，或外傷跌撲，血脈瘀阻，脈絡失養而致頭疼。

刮拭部位：頭部，胸背部，上肢外側。

刮拭步驟：

1.從頭部督脈神庭穴開始，沿後正中線向後，經上星，百會，豐富等刮至大椎穴處，再從頭枕部膽經風池穴開始，沿頸部斜方肌刮至肩井穴，以皮膚出痧為度。

2.刮胸背部膀胱經，由天柱穴沿脊柱兩側向下，經大杼，風門刮至肺俞穴處，以皮膚出痧為度。

3.刮上肢外側大腸經，由曲池穴沿前臂外側向下，經手三裡刮至合穀穴處，以皮膚出痧為度。

取穴原理：風池，風門，肺俞祛風散寒;肩井，合穀可活血化瘀;各腑穴合用共奏疏經活絡，行氣活血之功效。