剖腹產月子吃什麼

剖腹產就是我們平時說的刨宮產，就是孕婦在生小寶寶的時候有特殊原因的不能順產的，需要做手術把孩子從肚子裡拿出來。很多寶媽深有感觸，刨宮產是特別疼痛的，生孩子真的很不容易，等做完手術好幾天下不了床，還要輸很多天的營養液，身體很虛弱，等通氣了才能夠吃東西，在吃東西上要特別的注意。

剖腹產後吃什麼 ：

要有意識的吃一些營養豐富的食物，並且飲食盡可能多樣化，這樣才能夠補足媽媽們在生產過程中所消耗掉的養分，並促進媽媽們快速恢復健康。剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主，米粥、雞蛋、麵條、鯽魚湯......這些都是剖腹產後一周內的最佳飲食，下面來看看小編為媽媽們準備的食譜吧！

1、第一天：一杯蘿蔔水，一杯白開水，大米粥。

剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。

2、第二天：

早：自做小米 粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯；

午：小米粥或者是爛麵條，麵條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

3、第三天：

早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

午：白米粥(裡面摻和點小米)。

晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。

午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。

晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳 湯

5、第五天

早：白米粥，一個豆沙包

午：鯽魚湯，內加青菜和麵條

晚：黑魚湯，小白菜 炒木耳，白米粥加幾粒紅棗

6、第六天

早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭

午：白米粥，鯽魚湯

晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥

7、第七天

早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)

午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋

晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥