酒後頭疼按摩哪裡？

生活中很多人平時都喜歡喝酒，雖然說喝酒喝多了不好，是會對身體造成影響的，其實適當的喝酒對身體是有很多好處的，可以促進人體的血液迴圈，特別是在冬季，但是切記不要貪杯，大多數人在喝酒後會出現頭疼的現象，其實酒後頭疼是可以通過按摩來緩解頭疼的，那酒後頭疼按摩哪裡？

酒後頭疼按摩哪裡？

1、風池穴

位於項部，枕骨之下，與風府穴(後髮際正中直上1寸)相平。按摩這個穴位可以提神，還能緩解眼睛疲勞，酒後按可以起到緩解頭痛的作用。

保持身體正直，兩手拇指分別置於兩側的風池穴，頭稍稍後仰，按揉1分鐘，反復5次即可。

2、太陽穴

這個穴位相信大家都很熟悉，就在眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處。

用拇指或食指輕揉，持續30秒，而且這個穴位的按摩適合各種人群，但注意不要用力過猛。

3、百會穴

位於頭頂正中的最高點，是手足三陽經及督脈陽氣交會之處。

用雙手拇指或食指疊按於穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續30秒；可以環形按揉，反復5次。

酒後頭痛怎麼辦？

1、蜂蜜水

蜂蜜水除了可以美容養顏之外，還可以減輕酒後頭痛。蜂蜜中含有豐富的果糖，可以快速分解、吸收人體的酒精。當酒精量降低時，身體的不適也會逐漸減輕，所以可以減輕頭疼的現象。

2、酸葡萄

酸葡萄中含有石酸，可以與乙醇發生反應而形成其它的物質，而我們都知道酒當中的含量就是乙醇，所以吃點酸葡萄正好可以稀釋胃部的酒精，對緩解頭痛有一定效果。

3、番茄汁

番茄當中同樣也含有果酸，可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應。喝番茄汁是可以緩解酒後頭痛的現象呢。

4、優酪乳

優酪乳，不僅僅是助消化的幫手，還是解酒的極佳飲品。優酪乳可以起到保護胃黏膜的作用，喝了優酪乳就會延緩胃部對酒精的吸收，特別是喝多了的你們。喝杯優酪乳還是可以解解酒的。

5、香蕉

喝酒後吃幾根香蕉可以緩解一些症狀，且香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在人體血液中的比例。