眉尖長痘的原因

每一位女性都要追求完美，都希望自己能有一張光滑細嫩的臉，不能有任何 的瑕疵，臉上長痘痘可是愁死人了，不僅影響形象而且心裡上也會受到很大的傷害。幾乎每個人的眉尖都長過痘痘，紅色的，好像粉刺一樣，化妝都不能遮掩。眉尖長痘一般都是和上火有關，平時生活裡要多吃清淡的食物。

以下是幾個常見的導致眉尖長痘痘的原因：

1.皮膚脫水。如果你每天沒有喝足夠的水，你的身體就會缺少水分。我們的身體每天都吸收氧氣，水和食物，並輸出能量和排遺物。水可以幫助身體沖洗掉那些有毒物質。如果你身體的水分不夠，毒性會在你的皮膚中積聚，導致眉心長痘痘，包括臉部的其它部位。

2.缺乏益生菌。研究表明益生菌可以幫助緩解人們長痘痘、腹瀉、便秘等症狀，皮膚病學會表示，益生菌的使用與人們皮膚的排毒有關，它可以皮膚保持乾淨、健康。

3.吃了過度油膩的食物。比如速食食品、炸薯條、肥肉、油炸食品和含有部分氫化油的食物都可以對你的消化系統產生影響。它們會影響你的消化系統，無法讓皮膚正常的排出有毒物質。這樣就會加重你眉心痘痘的生長速度，這是個非常重要的因素。

4.食用了太多的糖。研究表明，高的血糖水準會導致皮膚問題。過多的糖會打亂消化系統。特別是在加工食品中發現的果糖，會降低胰島素的敏感性，增加脂肪的形成。同時糖會擾亂你的荷爾蒙，這會導致暴飲暴食，對你的消化系統很有壓力。眾所周知，含糖的食物會導致腹脹和脹氣，長此下去痘痘就會長出。

5.工作壓力大，沒有足夠的睡眠。壓力和缺乏睡眠會擾亂你的消化系統。這可以轉化為炎症性腸病，睡眠不足也會擾亂你的荷爾蒙，從而導致眉心長出痘痘。