發燒總放屁怎麼回事

人們生病發燒總是難免的，尤其是身體素質不是太好的老人或兒童，更要時刻注意天氣的變化，一旦發燒後要及時治療，但一定要儘量多喝水。不過，很多人表示，發燒後不僅身體難受，還發現放屁的次數多了，讓人十分的尷尬，那麼發燒總放屁怎麼回事呢？又該如何避免這種情況呢？

多屁是病態現象 產氣食物或是元兇

人之所以會放屁，是通過胃腸蠕動將腸腔內混濁氣體排除的正常生理活動，由於經過腸腔內的發酵，因此偶爾會帶有臭味，這也是正常的。

當然，凡是都有一個度，放屁正常，但如果屁放得太多，那就是病態現象了。

“正常情況下，成人每天會放5-20個屁，但有時放屁自己也未必能察覺到。但如果整天連珠炮似的放個不停，那就屬於放屁過多的病態現象，需要對症治療了。”

那麼，為什麼會老是放屁？食物是最常見的原因，“一些食物易造成脹氣。除此之外，狼吞虎嚥、消化功能不佳、腸蠕動功能減退都是屁多的原因。如老年人及習慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動力差，食物殘渣停留時間長，產氣就多，所以頻頻放屁。”

怎樣才能減少放屁？專家：應從飲食入手

放屁多的確會對日常社交帶來不少尷尬，因此不少人都希望能夠減少放屁的情況。我們可以怎麼做？

1、少吃易產氣食物：“常見易產氣食物包括類、蛋糕、軟性飲料、洋蔥、捲心菜、豌豆、花椰菜、蘿蔔等，最好少吃或者不吃。”

2、養成良好飲食習慣：“比如細嚼慢嚥，不在吃飯時看書、看電視，湯要慢慢喝，不要一口氣喝完，這樣才可避免吞下太多的空氣。”

3、從生活細節入手：“日常應養成良好的排便習慣，避免便秘。此外，減少放屁最佳方法其實是加強身體鍛煉。散步、慢跑、打太極拳，都能促使大腸增加收縮的次數，將氣體向下推。”

4、藥物緩解：“針對腸胃不適、食物酵解引起的脹氣多屁，可以服用西藥和中成藥緩解，如嗎丁啉、胃必治、保和丸等，但建議在醫生指導下服藥。”

5、腹部按摩：“不管何時何地，或站立，或散步，或躺臥，只要你記起，便用手輕輕按摩腹部，先用順時針，後用逆時針方向成螺旋形按摩。許多人就是利用這一簡單的辦法，解除了腸氣的困擾。