健康生活

乳清蛋白濃縮粉的作用有哪些

很多人都不知道這種乳酸蛋白濃縮是什麼,這是一種採用低溫工藝噴霧乾燥製作成的物質成分,這種製作方式保留了蛋白質的天然形態,具有很好的溶解性能,這種物質對於心血管系統的健康,是一種十分適合嬰兒的功能性食品,但很多人都不知道功能。那麼,乳清蛋白濃縮粉的作用有哪些?

第一,乳清蛋白濃縮粉的作用有哪些?增強免疫功能 ;有利於心血管系統的健康 ;提供嬰兒的兒童母乳化的功能食品 ;有利於肌肉健壯和增強體力、提高運動效果 ;改善精神面貌、提高工作和學習效率 ;增強骨骼 ;有利於保健最佳體重 ;為乳糖不耐症、酪蛋白和穀蛋白過敏者提供優質蛋白 ;減少皮膚皺紋和光老化,促進傷口癒合 ;延年益壽 。運動中的我們需要消耗更多的蛋白質來延緩或者構築肌肉。乳清蛋白中特別含有豐富的支鏈氨基酸,而支鏈氨基酸具有阻止肌肉分解,促進肌肉合成的功效,對於修復運動損傷也大有禆益。

第二,可替代蛋類,強化蛋白質,改良品質及增加產量,尤其適合下列食品:優酪乳、加工乳酪、滅菌或超高溫處理的乳製品、改良肉製品 / 家禽 / 魚類、火腿、麵食製品、沙拉調味料和低 PH 值乳濁液、營養食品、嬰兒配方食品。乳清蛋白是從牛奶中提取出來的,牛奶的組成中87%是水,13%是乳固體。而在乳固體中27%是乳蛋白質,乳蛋白質中只有20%是乳清蛋白,其餘80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%,可見彌足珍貴。

乳清蛋白濃縮粉的作用有哪些?提供人體需要的蛋白質可以稱為優質蛋白質,也叫完全蛋白質。這裡提到了必需氨基酸的概念,必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成,必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質中只有大豆蛋白屬於完全蛋白質,但是大豆蛋白在吸收上不及優質的動物蛋白。乳清蛋白屬於優質的完全蛋白質,也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸,且配比合理,接近人體的需求比例,是人體生長、發育、抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質。清蛋白較易被消化吸收,母乳中乳清蛋白含60%,酪蛋白含40%,故喝母乳的嬰兒糞便較軟,量也較少。另外,乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸,它們能維持人體內抗氧化劑的水準。還有許多實驗研究都證明,服用乳清蛋白濃縮物能促進體液免疫和細胞免疫,刺激人體免疫系統,阻止化學誘發性癌症的發生。所以乳清蛋白又是一種非常好的增強免疫力的蛋白。