吃完榴槤頭暈怎麼回事

有些人可能非常的喜歡吃榴槤，榴槤確實是一種營養非常豐富的食物，人們可以適當的食用，不過有些人在食用了榴槤以後，可能會出現一些問題，比如說會發現自己頭暈。吃完榴槤頭暈怎麼回事呢？人們必須要去瞭解一下具體的原因，畢竟這是一種不太正常的現象，下面就來介紹具體的原因和解決辦法。

一、為什麼吃榴槤頭暈

很多人對榴槤可能過敏大多情況會出現皮疹比如出現紅點，瘙癢，發紅或者疼痛灼熱症狀，如果僅出現頭暈沒有其他症狀的話，也可能是對榴槤過敏或者其他原因導致的。現在應該多休息少活動，可以適當喝水，不能吃辛辣油膩的食物，不能吃魚蝦海鮮等。比較嚴重的情況下需要到醫院檢查治療。

吃榴槤頭暈，好處竟這些多

二、吃榴槤的好處

a、滋陰壯陽：

1、榴槤的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。

2、身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

吃榴槤頭暈，好處竟這些多

b、增強免疫力：

1、榴槤果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

2、榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

三、榴槤食用禁忌：

1、食用榴槤之後8小時內不要喝牛奶和可樂，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發心臟病猝死。

2、榴槤不可與酒一起食用，因酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

3、榴槤性質溫熱，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現濕毒的症狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人宜少食。

6、榴槤是屬於熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會容易導致腸胃嚴重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。

7、榴槤一次不宜多吃，若聞到已熟的榴槤帶有酒精味，則表示已變質，不能食用。