孕晚期胃疼是怎麼回事

在懷孕晚期，隨著胎兒體型的增大，對於營養的攝入量也會增加，因此對於孕婦的影響也會愈來愈大。孕晚期胃疼就是比較常見的一種情況，因為孕婦所需要吃的食物是很多的，因此對於胃的能力是有很大的要求的，面對孕晚期胃疼這種情況，要及時採取一些措施來治療，那麼孕晚期胃疼是怎麼回事呢?

孕晚期，很多孕婦在用餐後會感覺到胃部麻亂，有灼燒感，有時更嚴重，會有灼痛感，在晚上還會影響愛那個睡眠。其實這種胃灼痛感是正常的妊娠反應，主要出現孕晚期，分娩後會消失。

其原因主要是孕晚期內分泌的變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器，從而引起灼熱感。另外，孕晚期巨大的子宮、胎兒對胃也有較大的壓力，使得胃排空的速度減慢，導致胃液在胃內滯留的時間較長，也易使胃酸返流到食管下段。如何預防和緩解孕婦胃灼痛

在預防上注意合理飲食，在日常飲食中避免飽食，且少食用高脂肪食物和口味重或油煎的食物，以免 加重胃的負擔。

要緩解胃灼痛，首先孕婦要在心理上戰勝它，明白這只是一種正常的妊娠反應。其次可在臨睡前喝杯牛奶，或在睡覺時適當多用幾個枕頭，可緩解疼痛。若情況 較為嚴重，則就應及時就醫;注意未經醫生同意，不要自行服用治療消化不良的藥物。

胃部護理:

1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過饑或過飯，或饑，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時，定時時飲食的良好衛生習慣。

2、進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護作用降低，還能使胃粘膜血管擴張，可導致胃粘膜出血。