怎麼知道寶寶冷還是熱
寶寶由於年齡小，其並不能自主的表達自己的想法，因此就需要家長同志們多上心來關注一下寶寶的身體狀況，因為由於寶寶抵抗力較低，會比較容易受到病毒的入侵，從而引起一些疾病。而寶寶的冷熱就是但值得注重的一種情況。那麼媽媽們怎麼才能知道寶寶是冷還是熱呢?下面就來介紹一下。
寶寶的體溫調節中樞尚未發育成熟，對於溫度調控能力相對較差，可能無法適應外在環境的溫度變化，升溫快，降溫也快。加上，寶寶的體表面積相對較大、散熱也就快，皮下脂肪量也較少，於是對於低溫的耐受力也就比較低。
如何判斷寶寶冷還是熱?
一、最簡單判斷寶寶溫度的方法是用自己的額頭碰對方的額頭，如果和自己一樣熱，或者輕微熱一點點是正常的，如果發燙就有問題指導意見：建議買個體溫計，可以給寶寶經常測量一下體溫。至蓋多厚的問題，您自己對天氣的感覺和寶寶的感覺是差不多的，您看天氣好就少穿點，不好就多穿點。
二、1個指頭就能測出你家娃冷不冷了——衡量孩子冷暖不應該從手腳感覺，應該把注意力集中在孩子的上背心部
(如圖所示)，只要用手摸一下這個部位，如果溫度適宜，說明寶寶穿衣正好;如果有些熱熱的，甚至出汗了，就說明給寶寶穿衣過多;如果發涼，趕緊給寶寶加件衣服吧!
寶寶不能準確表達自己的身體狀況，很多時候我們會摸摸寶寶的掌心和腳心來判斷他是熱還是冷。當摸到寶寶小手涼涼、小腳冰冰的時候，趕緊套上厚外套、裹上棉被藉以保暖，卻往往把寶寶悶出滿身汗，甚至發生捂熱綜合征的情況。
這是因為幼兒的末梢血液迴圈較不佳，有時候手冷腳冷，只是因為空氣對流或低溫，使得末梢溫度較低，其實只要中央體溫處於正常範圍即可。
不過，每個人的體質不同，有些寶寶隨著年齡成長，手心溫度就會逐步“升溫”;有些寶寶則一直都處於較低的溫度。家長要多留意寶寶的生理變化，要感知其“核心溫度”，可以把手掌平放在寶寶後背或胸口的皮膚上。
看到寶寶滿頭大汗，我們便急於幫他脫下外套，不料一陣寒風吹來，寶寶不小心就著涼了……即便寶寶汗如雨下，也並非代表寶寶感覺太熱，具體情況需具體分析，斟酌參考。
還是建議爸爸媽媽將手伸進寶寶衣服裡面，感覺肚子、背後或是脖子的溫度。若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來較高，同時身上也出汗了，那應該就真的熱了!
有時候，寶寶處於病後復原的過程中，頭部就很容易出現虛汗。還有，寶寶的新陳代謝速度較快，如剛大哭完一場或是在短時活動量較大的情況下，都很容易大量冒汗，此時只要將汗擦乾，不要再吹到風即可。