胃的左側疼是怎麼回事?

胃是人體非常重要的一個器官，其可以將吃進去的食物消化並且轉換成能量，以供人體在日常生活中做一些動作。而現如今的人們生活節奏越來越快，很多人都會有不吃早餐、熬夜以及其他不良的生活習慣，這就會導致人體出現有各種不良的情況。有些人會出現有胃左側疼的情況，這是怎麼回事呢?

這種情況可能與胃腸痙攣有關，另外需要注意胰腺疾病，進食不當會引起疼痛。

指導意見：

建議到消化科檢查血常規，胰腺指標和腹部B超，避免冷熱刺激，臥床休息，適當飲溫水。

考慮胃炎引起的現象，會有胃酸胃脹胃疼，嚴重時嘔吐的症狀。

指導意見：

建議清淡溫軟飲食，多飲水，注意胃腸保暖，少食多餐，口服斯達輸調理，可以有所好轉。

胃部護理:

1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過饑或過飯，或饑，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時，定時時飲食的良好衛生習慣。

2、進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護作用降低，還能使胃粘膜血管擴張，可導致胃粘膜出血。

3、細嚼慢嚥：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負擔，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢嚥，不可囫圇吞棗。

4、食物結構合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔，影響食欲，過細米麵食物無機鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機體營養不良，導致機體各種功能下降。因此，應葷、素食搭配，粗、細糧搭配，既滿足人體正常營養需要，又不加重胃腸負擔。