海水洗澡對皮膚好嗎

海水這種水相較于我們平時見到的水是有一定的區別的，這種類型的水喝起來是比較鹹的，但是這種水對我們人體是有一定的好處的，不過它除了有好處以外也是會出現一些壞處的，海水裡面有很多對人體有好處的元素，所以越來越多的人喜歡用海水洗澡，那麼海水洗澡對皮膚好嗎？

好處是海水的成分與人體的血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、鉀、鈣、鎂、硫等元素及礦物催化劑，能夠改善新陳代謝，協調內分泌器官的活動。海水中還含有大量生物刺激劑，可以促進內分泌腺的活動。海水中含的物質以結晶體狀態滲入皮膚，可使皮膚變得有彈性和光滑。壞處是：海水中各種物質濃度太高，遠遠超過飲用水衛生標準，如果大量飲用，會導致某些元素過量進入人體，影響人體正常的生理功能，嚴重的還會引起中毒。

海水澡對人們的健康好處很多，因為海濱空氣新鮮，負離子多、陽光充足，海水中含有大量鉀、鈉、硫、鎂等成分，既具有殺菌作用，又能治療皮膚病，起伏的海水對身體起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神經系統和肌肉功能。海濱大氣透明度高，紫外線輻射強，能殺死更多的細菌，還能使人體內維生素D增加，有助於人體的新陳代謝和血液迴圈。在海水中運動，能使人體在海水的能量和壓力作用下吸入更多的氧氣，促進紅、白細胞和蛋白質的增生。含有鹽分的海水刺激皮膚，還能治療某些皮膚病和增加皮膚的光澤和彈性。

海水浴適應症：神經衰弱、肥胖症、慢性支氣管炎、胃腸功能障礙、輕度貧血、早期高血壓等。禁忌症：重度動脈硬化、Ⅱ、Ⅲ期高血壓、腦血管意外、肝硬化、腎炎、婦女月經期等。

洗海水澡要注意很多疾病的發生的，比如說，神經衰弱，肥胖症，或者是輕度貧血。特別是要注意，當有這些疾病的時候是不能夠去洗海水澡的，比如說，高血壓，在月經期的人，這些是一定要杜絕下海水的。

還有就是洗海水澡的時候，一定要注意安全，一定要在安全區域內進行游泳。不要去那些污染嚴重，或者是有鯊魚出沒的地方，還有就是，如果你是不會游泳的人，那麼，你就一定要帶著救生圈。