為什麼洗完澡身上起皮

我們每個人到了一定的時間都是應該洗澡的，洗完澡以後是有很多的好處的，除了可以清爽周身以外，它還能夠有效的清潔我們人體的污垢，但是洗完澡以後是會出現很多的異常情況的，其中就包括了身上起皮的這種情況，這種情況是有一定的原因導致出來的，那麼為什麼洗完澡身上起皮怎麼回事？

過度清潔。乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因為過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皂液和水都會引發肌膚乾燥。

血液不暢。血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液回轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現乾燥脫皮等現象。

忽略補油。在保濕的同時，往往容易忽略補油這一環節。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那麼，水分很快會被外界環境風乾。

沐浴水的溫度不對。不能因為冷，就把沐浴的水溫調得特別高，過於燙的水不利於肌膚，過熱的水只會讓肌膚更乾燥。尤其是燙過後，還沒有及時塗抹身體乳。水溫和體溫接近是最適合的溫度。

沐浴的頻率太高。冬天，每天沐浴並不能讓你的皮膚更健康，而且你的身體也沒有那麼多的污垢，每天一次甚至兩次的沐浴只會讓身體肌膚越來越乾燥和粗糙。每週保持2-3次沐浴最適宜。

肌膚問題。如果你的肌膚乾燥情況是持續性的，最好注意你是不是有一些肌膚問題例如濕疹、牛皮癬之類的問題。去醫院檢查一下，選擇最佳治療方案。