寶寶頭發熱手腳冰涼

我們都知道三歲以下的寶寶身體特別虛弱的，這時候寶寶的抵抗力是特別低的，所以三歲以下的寶寶一定要給他們補充好營養，寶媽也要在照顧寶寶的時候特別精心，才能預防寶寶很多疾病的發生，而且三歲以下的寶寶發燒的狀況是特別常見的，那麼寶寶頭發熱手腳冰涼該怎麼辦呢？

專家指出，寶寶本來發高燒卻手腳冰冷，待體溫逐漸下降後，手腳又慢慢熱起來，其實是一種假冷真熱現象。儘管寶寶的手腳冰冷，但內臟裡卻處於發熱狀態，這在3歲以下的小寶寶中尤為常見。

這種情況的發生，主要是因為寶寶感染了炎症因數，引起發燒。而人體的體溫是受下丘腦的體溫中樞控制的，如果體內有炎症，體溫中樞會調高體溫設定點，目的是提高免疫能力，抑制致病菌。要達到更高的體溫，身體需要肌肉顫動來產生熱量，同時收縮體表血管減少熱量丟失。可是因為寶寶的四肢血量少於內臟，由於手腳供血不足，和成年人相比較起來就更容易發涼。而且寶寶的神經系統發育還未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經容易發生紊亂，導致寶寶在高熱初發時，手腳末端的小血管易會處於痙攣性收縮狀態而發涼。所以，寶寶發燒手腳冰涼是正常的現象，爸爸媽媽們不必過分擔憂。

寶寶發燒手腳冰涼不能“捂”

很多爸爸媽媽在寶寶發燒時會採用“捂汗”的方式，以為只要寶寶捂出一身汗就可以退燒了，這些做法都是要不得的！

專家表示，寶寶的汗腺不發達，發燒捂汗，往往會越捂越熱，不易達到“發汗”的目的，反而容易造成“捂熱綜合症”，使寶寶出現高熱、面色蒼白、反應遲緩、呼吸困難等一系列症狀，甚至容易誘發高熱驚厥，給寶寶的身體康復帶來極不利的影響。

寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦

專家提醒：在寶寶發燒時一定要注意及時測量寶寶的體溫，根據發熱的不同階段進行對應的處理。

1.在寶寶的體溫上升階段，發熱寶寶通常會手腳冰涼，此時要注意多給寶寶喝溫開水。適當地給予寶寶手腳按摩搓揉，以幫助寶寶改善末梢迴圈。

2.在寶寶體溫持續高熱階段，用頭部冷濕敷法或用頭部冰袋給寶寶做冷敷。如果寶寶不願意在頭部放冰袋，可以用濕毛巾敷用或是貼上退熱貼。需要注意的是，要經常更換冰袋或濕毛巾。同時別忘了給寶寶補充水分，多喝白開水幫助寶寶排尿、排汗，體溫控制下來了，打冷顫和手腳冰冷的症狀自然就會緩解。

3.用溫濕毛巾擦拭發熱寶寶的腋窩、頸部、大腿窩等大血管豐富的部位。這樣做的目的是使寶寶身體上的水分蒸發，帶走一部分熱量，從而給發熱寶寶達到降溫的目的。提醒大家需要注意的是，一定不要用酒精來擦拭哦，雖然降熱快，但體溫驟降對寶寶會有反作用。此外，酒精也會通過皮膚和呼吸被吸入寶寶體內，引起酒精中毒。

4.給寶寶洗個溫水澡。洗澡能幫助散熱，如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。

5.在退熱期，寶寶出汗多，要注意及時給寶寶替換汗濕的內衣褲。