涼到了肚子疼怎麼辦

人在著涼後就容易肚子疼。特別是夏天，很多人都愛吹空調，這也是導致著涼肚痛的一大原因。有的人在寒冷冬季穿得不夠保暖，也會因著涼而肚疼。建議患者注意腹部保暖，也可以局部熱敷一下。此外，患病期間要多喝熱水，最好是喝些紅糖姜水驅驅體內的寒氣。另外，飲食上也要清淡些，儘量別吃辛辣等刺激性食物。

1.如果家裡有艾炙器，則用艾條對肚臍進行艾炙，也可以治療著涼導致的肚子疼。一般艾炙一兩次即可，每次艾炙半小時以上。

2.也可以切一片厚的生薑片，然後把薑片鋪蓋在肚臍上，把點燃的艾草放到薑片上，炙烤肚臍半小時以上，一般炙烤一兩次即可治癒著涼感風造成的肚子疼。

3.感風肚子疼，也可以用銀器祛風止痛。具體做法是：用蔥頭、艾草、薑片等加水煮一個帶殼雞蛋，雞蛋煮熟後，撈出小心用鋒利的刀對半劈開（不要去殼），去掉蛋黃，然後把銀器夾在兩半雞蛋清之間，用紗布或是毛巾把雞蛋包起來，然後在肚臍處熱敷；冷了後，再浸泡到艾草等藥材裡水煮，反復熱敷；每隔十分鐘左右就打開布包，看看銀器是否變黑，如果變黑，則擦亮再進行熱敷，一直敷到銀器不再變黑為止，即表示完全驅風了，肚子疼也會好啦。

4.也可以用蒜蓉和薑蓉熱敷來驅風止痛，這個方法適用於感風不重的情況。具體做法是：搗一些薑蓉和蒜蓉，二者比例1:1，混勻後用紗布或是毛巾包起來，然後用火烤熱，再敷到肚臍上，涼了再烤熱繼續熱敷，敷半個小時左右。一般敷一兩次即可。

5.如果感風比較嚴重，最好用拔火罐來止痛。在肚臍眼處拔火罐即可，儘量用傳統的火焰營造負壓，這樣效果更好，不要那種抽氣負壓的。

6.出現肚子疼的人首先要注意保暖，尤其是吹空調引起肚子疼的話，第一步是要注意保暖，特別是腹部的保暖，最好是披件外套或者是蓋個披肩，同時也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋條毛毯。

7.長時間在空調房裡呆著的人，由於氣溫較低，這個時候最好不要喝涼水或者是冰水，喝涼水的話對腸胃又是一種刺激，加重腹部以及腹瀉症狀，這時候應該多喝溫開水，才能減少腸胃的刺激，才能改善著涼肚子疼這一情況。

8.著涼肚子疼這一情況出現也是可以喝紅糖水，紅糖具有暖胃的功效，所以喝點紅糖水可以防止吹空調拉肚子。