吃完西瓜肚子疼怎麼辦

西瓜是每到夏季家中最為常見的一類解暑水果，特別是把西瓜從冰箱拿出來後，吃起來冰冰甜甜的，暑氣瞬間就消失得無影無蹤。不過，有些人吃完西瓜後會出現肚子疼的現象。這種情況可能是由於西瓜本身不太新鮮了，或是因腸胃虛寒引起的，因為西瓜屬涼性水果類，多吃了本就會引起胃腸痙攣也就是肚子疼。

一、為什麼每次吃完西瓜肚子痛

1.性味過偏

西瓜性寒，性味比較偏，食用過多會加重腸胃的寒涼之氣，導致腸胃寒涼，有肚子寒涼導致肚子疼的可能。

2.消化不良

西瓜的寒性會影響脾胃的功能，降低消化功能，搭配一些不好消化的食物一起食用，很容易出現消化不良的情況，有可能會有肚子疼。

3.食物不潔

西瓜中含有豐富的發酵糖和水分，保存不當很容易出現變質的情況，一些細菌可能會導致腹瀉、肚子疼等不適情況。

4.食物中毒

食用了細菌寄生的西瓜之後，因為細菌代謝的時候會產生大量的代謝產物，一些是有毒性的，食用之後有噁心、嘔吐、頭暈、四肢無力，還有可能刺激腸胃導致肚子疼的情況出現。

二、西瓜吃多了肚子疼嗎

西瓜吃多了有可能會肚子疼。 西瓜是一種性寒的水果，性味過偏，有些體質的人群食用之後有可能會損傷身體，導致身體不適的情況出現，而西瓜是一種容易變質的食物，食用不當也可能出現肚子疼的情況。

三、西瓜吃多了肚子疼怎麼辦

1.喝暖胃茶

吃多了西瓜導致腸胃過於寒涼的肚子疼，一般會有肚子涼涼的感覺，此時可以食用一些具有暖胃作用的食物，去除肚子裡的寒涼之氣，緩解肚子疼的情況，通常可以喝蔥白生薑飲、紫蘇紅糖水等。

2. 吃健胃消食片

有腹脹的消化不良，需要食用一些健胃消食片，可以很好的緩解吃多了西瓜導致的消化不良，具有很好的促進消化的作用。 吃止瀉的藥物 吃多了西瓜出現了腹瀉的情況，可以在醫生的指導下食用一些具有止瀉作用的藥物，這樣也可以很好的緩解不適情況。

3. 及時就醫

吃了乾淨的西瓜導致有食物中毒的情況出現，需要及時去看醫生，避免延誤病情的情況出現。 四、吃多少西瓜不會肚子疼 4

西瓜吃500克一下不會出現肚子疼。在炎熱的夏季一天吃500克的西瓜不會出現身體不適的情況，但是在還沒有這麼