健康食譜

秘制青椒醬

很多人都比較喜歡吃青椒醬,青椒有一股清香的味道,尤其具有很好的下飯的作用,有很好的開胃和促進食欲的效果,青椒醬的做法也是比較多的,有些根據傳統秘方作出的青椒醬,不但味道好,他有很好的調理身體的作用。在做青椒醬的時候,可以選擇普通的青椒,也可以選擇辣味比較濃的尖椒。

秘制青椒醬

用料材料:線椒500g、植物油100g、蒜末1頭、花椒20粒、鹽1大勺、糖2大勺

做法

1. 這是線椒,洗淨,去把不去籽(怕太辣的去籽)

2. 辣椒切圈。炒鍋上火燒熱,改中小火,把辣椒圈倒進去幹煸去水氣,知道辣椒皮略發蔫。

3. 辣椒略蔫,從中間用鏟子撥開,倒入油,油略多些,有熱些放入蒜末和花椒,爆出香味不要糊,和辣椒翻炒在一起,變中小火不斷翻炒,知道鍋裡的油變成綠色,辣椒不糊。先放鹽,炒勻,最後放糖,超勻立刻關火。

4. 出鍋。裝入消毒風乾的玻璃瓶,密封冷藏。此菜下飯下麵絕對“飯掃光”!

做法二

所需食材:牛肉400克、幹黃醬一袋、花椒,幹辣椒若干、白酒一兩左右、蔥、薑、胡椒粉、雞精、糖、鹽適量

製作方法

1、把幹黃醬與甜麵醬一起加水混合,水大概為兩碗,(個人覺得這次醬放得比較多,我用的是350g的幹黃醬太多了);2、牛肉切成厚一些的片,放入沸水中焯一下,主要是為了把牛肉中多餘的水分煮掉,沖洗乾淨後切成小丁備用,蔥薑切好,幹辣椒也切成碎末狀,根據個人對辣的喜愛程度,多少自己定奪,我放了大概二十幾個幹的紅辣椒;

3、將鍋中倒入植物油,我用的是葵花油,(油的量要稍多些,因為下面要用油作兩項工作)待油燒熱後放入花椒,慢慢煸出香味,然後用笊籬把花椒撈出,此過程只為增添花椒的香味;4、用鍋中已經燒熱的油澆在事先準備好的幹辣椒碗裡,慢慢攪拌,油潑辣椒就準備好了5、下面,鍋中剩餘的油要發揮作用了,加入蔥、薑小火煸炒,然後放牛肉丁繼續用中火炒,等到牛肉的幹香味出來時,即可放入白酒和胡椒粉,大約繼續翻炒1分鐘左右;6、接著往鍋中放入用油潑好的幹辣椒,繼續大火炒,要不停的翻動,以免糊鍋;7 、牛肉已經7、8成熟時放入適量白糖、鹽、雞精,攪拌均勻;8、為了使醬不至於太幹,最後可以適量加入一些開水,攪勻後即可以盛出。