孕婦能吃炸雞排嗎_孕婦可以吃炸雞排嗎

有的人懷孕後特別想吃街邊賣的炸雞排。可吃了一點後炸雞，又開始擔心會對胎兒的發育產生不利影響。雞排具有豐富的蛋白質和脂肪，孕期偶爾吃一兩回不要緊，但應注意最好不要吃街邊賣的炸雞排，而且炸雞也屬於油炸食物，吃多了容易上火。孕婦應多吃些瘦肉類、奶豆製品、新鮮水果、蔬菜及蛋類等。

一、孕婦可以吃炸雞嗎

孕婦慎吃炸雞。孕婦在懷孕期間，很多東西是不能食用的，主要是因為孕婦的身體體質比較脆弱，若果孕婦多吃一些油膩的食物和熱氣的食物，可能會引起孕婦出現上火的情況，這樣會影響到寶寶的健康成長。所以孕媽要慎吃。炸雞這種水食物在肯德基是比較常見的，很多消費者喜歡去吃炸雞，是因為炸雞的味道很香。相信喜歡吃炸雞的孕婦應該感到很高興，但是為了寶寶的健康成長，希望孕婦們應該要注意自己食用炸雞的量。同時，孕婦在懷孕期間一些油炸的食物和補品是不能食用太多的，容易傷害到寶寶。

二、懷孕期間能吃油炸食物嗎

懷孕期間最好是不要食用油炸食物，這個易上火的，如果實在想吃，最好是自己在家做。是不建議吃路邊攤的東西的，這個是極不衛生的，說不定用的油也不合格，食用後的話，可能會引起拉肚子的可能，還是需引起重視，為了安全著想，不建議食用。

三、孕婦吃炸雞的注意事項

炸雞這種食物在速食店是比較常見的，很多消費者喜歡去吃炸雞，是因為炸雞的味道很香。但是對於炸雞這種油炸的食物，只要孕婦在平時不要食用太多，就不會對身體和寶寶造成傷害，所以孕婦想要吃炸雞可以吃一些解解饞，切記不能將炸雞充當自己的主食，容易導致孕婦出現一些高血壓或者上火等症狀。

四、孕期應注意的合理飲食

1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，懷孕後期應保持大便通暢。

2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3.孕婦在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營養素，不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。