健康食譜

做雞排需要什麼材料

外面賣的炸雞排雖然味道好吃,但有的卻不夠衛生,於是有些人想自己在家學著製作炸雞排,可又不太清楚做雞排需要哪些食材。炸雞排要準備的材料並不複雜,而且都是很容易能找到的。首先,要準備好適量雞胸肉或雞腿肉,然後,還要準備一些調味料,比如說,洋蔥、醬油、胡椒粉、鹽、胡椒粉、澱粉、炸雞粉或麵包屑等。

一、雞排原料

炸雞排:雞胸、胡蘿蔔、洋蔥,醬油、鹽、胡椒粉、澱粉、炸雞粉或麵包屑。

燒雞排:雞腿肉3塊、大蔥1根、薑3片、照燒雞翼醬1袋、高度白酒15ml、蜂蜜30ml。

飄香雞排: 雞胸1塊、洋蔥1個、澱粉15克、麵包糠適量。

二、雞排做法1

1、雞胸洗淨,剖成2~3個薄片(根據雞肉的厚度而定),用刀背輕輕將其拍松;

2、將雞片入容器中,放入所有醃料拌勻,入冰箱冷藏一晚使其入味;

3、取出醃好的雞肉,裹上蛋液,再沾上一層麵包糠;

4、平底鍋抹油(可稍微多一些),小火將雞排煎至兩面金黃;

5、再搭配漢堡坯和喜歡的各種材料即可。

三、雞排做法2

1. 將雞脯肉先片成兩片,再分別片成中間相連的蝴蝶片,用肉槌稍稍打薄,撒上鹽與胡椒粉使其入味。

2. 蛋打撒,與麵粉、麵包糠分別放在三個盤子中備用。

3. 在片開的雞肉中先放上1片起司,在其上面放一片火腿,再在火腿上放一片起司,包好,將介面處捏緊,依次均勻地裹上麵粉、蛋液、麵包糠。

4. 平底鍋內倒橄欖油,七成熱後,加入無鹽奶油,待其融化後放入處理好的雞肉,以半煎半炸的方式將其煎炸成兩面金黃色後取出,吸幹多餘的油後,切成三到四塊裝盤即可。

5. 吃時配以番茄醬即可。

四、香酥雞排

食材:雞肉、麵包屑、蛋清、麵粉、鹽、生抽、辣椒粉 ;

做法:

1.把雞肉中間切成兩片,刀背錘松,加點生抽 鹽醃制入味;

2.放一層火腿,再放一層起司,芝麻;雞肉邊緣抹面粉,另一面翻過來粘連住;

3.裹一層麵粉、再裹一層蛋液、最後沾上麵包渣,入油炸到金黃色,成熟,即可。

五、黑椒雞排

食材:雞胸肉、麵包糠、洋蔥、黑胡椒、奶油、薑蒜、葡萄酒、糖、雞精;

做法:

1.用刀背拍松雞肉;

2.用洋蔥,鹽,生抽,胡椒粉,雞精,湯調醬汁.雞肉放到醬汁中醃半小時以上;

3.用蛋清,少許麵粉,芡粉和水做成糊。把雞肉津一下麵糊,再裹上一層麵包糠,然後下鍋炸至兩面金黃。