孕婦能吃麻辣拌嗎?

女性朋友懷孕之後對於飲食的要求會更高，不能吃太多辛辣的食物，否則不僅會影響到自己，還會導致腹中的胎兒上火等，所以飲食一定要清淡有營養。麻辣拌是一種非常辣的食物，而且熱性佐料比較多，不建議孕婦吃，不過偶爾少吃一些也是可以的，飯後需要多飲水等。

一、孕婦能吃麻辣拌嗎

孕婦是不能吃麻辣拌的。因為麻辣拌營養少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果，多吃的話也容易引起上火等症狀。

二、孕婦吃了麻辣拌會怎樣

麻辣拌作為大街小巷家喻戶曉的地方特色小吃，大部分都能夠吃，也非常受歡迎，但是麻辣拌中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的，稍有不慎就可能會導致食物中毒，甚至致癌，孕婦吃了容易導致流產或者胎兒出生後的不健康。

1、麻辣拌會刺激腸胃

麻辣拌的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，孕婦過多食用有可能導致腸胃出現問題，刺激胎兒容易導致流產。

2、麻辣拌容易引起消化道疾病

街邊麻辣拌常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、拌熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，孕婦食用後容易引起消化道疾病，導致嘔吐拉肚子，對胎兒會有很大的危害。

3、麻辣拌容易損傷粘膜

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太拌的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。

4、麻辣拌容易導致胃病或增肥

麻辣拌太濃太辣，成分過於肥膩，容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病，孕婦吃了可能會非常容易增肥，一旦過於肥胖，胎兒的健康也會受到威脅。

麻辣拌雖然好吃，但是孕婦在吃的同時也一定要注意麻辣拌的危害，儘量避免對胎兒構成不必要的危害。