身上長黑點像痣一樣

如果身上出現了很多像痣一樣的小黑點的時候，不要驚慌。雖然很多人現在都知道如果身體皮膚上長出了過多的小黑點，就可能擔心自己患上了皮膚癌。其實造成人體上長出這種小黑點的情況有很多，例如一些內分泌的失調、皮膚受了紫外線的輻射等也是會產生這種小黑點的。

一、黑色素沉著的原因：

通常受陽光、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質刺激後，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨著角質層脫落；一部分沉澱於底層，通過血液迴圈排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉著。 人體肌膚每天都在不斷的代謝各種垃圾，如果體內分泌迴圈不暢的話，就會出現色素沉澱的現象。

a 、內因：

1 、內分沁失調，往往很多時候，顧客面部出現色斑、暗瘡等嚴重問題，美容師常以內分沁失調論之。

2 、遺傳，一般18歲以出現的面部色斑，就可能與遺傳有關。

b 、外因：

1 、由於環境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，而人體為了避免皮膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成黑斑。

2 、食物，我們皮膚的營養主要來源於血液，而血液的養分是否充分且適合細胞的生存就依賴於食物的品質，鹼性物質能中和肉類、穀物類食物的酸性，使體液保持偏鹼性的環境並溶解沉澱於細胞內的有毒物質，使它隨尿液排出，並可加速新陳代謝，鹼性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆製品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。