健康食譜

咖喱做什麼菜好吃

咖喱是印度比較傳統的一種香料,印度人經常用咖喱來烹製美味佳餚,咖喱能夠做很多比較好吃的菜,最典型的就是咖喱飯,準備適量的雞肉或者是牛肉,然後準備黃油咖喱粉,準備洋蔥胡蘿蔔等一些食材,就能夠製作咖喱飯,另外咖喱土豆牛肉,咖喱雞肉飯,都是比較經典的咖喱菜肴。

咖喱飯

材料咖喱粉,黃油,洋蔥,胡蘿蔔,土豆,蒜末,雞肉或牛肉、豬肉,優酪乳或適量番茄醬做法1、切碎的洋蔥用黃油小火炒成小麥色,注意不要用大火,會炒焦。炒好後出鍋,放在一邊。2、鍋裡再放點油,放入咖喱粉小火稍炒,這個很容易炒焦,要小心。3、先後將炒好的洋蔥末、大蒜末、切成丁的胡蘿蔔、雞肉塊或其他肉塊、土豆塊放入稍炒。4、放水,水漫過材料,用大火煮開。5、煮開後轉成中火,直到煮到土豆塊酥軟。6、放入一小杯優酪乳,或適量番茄醬,根據自己的喜好還可以加入鳳梨塊等。但不要放太怪的東西。做好了。

咖喱土豆牛肉

材料土豆,牛肉,青椒,咖喱,植物油,糖,生抽,澱粉,料酒,鹽,蔥。做法1。將土豆,青椒和牛肉切成小塊狀,牛肉用少許生抽、料酒和澱粉拌勻醃制。2。起油鍋,放入蔥爆香,炒出香味後放入牛肉翻炒。3。牛肉翻炒至五成熟時放入土豆和青椒翻炒。4。然後加入開水,沒過材料,加少量生抽,鹽和糖。5。蓋上鍋蓋,中火燜半個小時左右,揭開蓋後用鏟試土豆,能輕易分開,加入咖喱。6。待咖喱完全融化,汁收得差不多了,炒勻即可關火。

咖喱雞肉飯

材料主料:雞胸肉,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,輔料:鹽,醬油,雞精,咖喱塊做法1.把雞胸肉切丁,土豆和胡蘿蔔滾刀切塊(不要切的太大,適中為好,因為大塊不好熟),洋蔥也切塊,適中即可!2.水燒開將雞丁放入焯一下撈出控幹備用。3.炒鍋上火放上適量油,等油八成熱時放入咖喱塊炒幾下,放入洋蔥繼續翻炒,放入土豆和胡蘿蔔.最後放入雞丁,加適量水,炒至土豆胡蘿蔔已經完全熟透為止,這時可以根據自己的口味加點鹽或雞精,但不要太鹹。4.做完後蓋上鍋蓋悶3―5分鐘後味道更佳。5.米飯蒸熟盛到盤中,澆上咖喱雞即成。