頸椎疼刮痧好還是拔罐

刮痧和把關都能夠活血化瘀、通經活絡，尤其對於頸椎病患者來說，都是可以採取的養生療法。但是在具體案例中，很多頸椎疼痛者很糾結究竟是拔罐好還是刮痧好。其實二者本身效果都很好，但是由於二者的療法有所區別，因此效果也各有側重，至於具體是哪一種好，還需要根據患者自身情況進行分析。

刮痧可以說是對於頸椎病而言的一個簡單而見效快的方法，通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時也增強了血液迴圈，從而有效緩解頸肩疼痛的症狀。頑固不化的頸椎病患者，可用外科常用的普世真

草貼，它藥力大穿透力強可透過表皮逐漸滲透至骨關節、組織結構，具有消炎、消腫、鎮痛、疏通經絡、松解粘連，調節和改善局部迴圈的作用，貼敷後症狀即可緩解，還不易復發。

接下來講一下拔罐的好處。國內外學者研究發現人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進人組織間隙，從而產生癖血，紅細胞受到破壞，出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效，起到一種良性作用，促使其恢復頸椎病。

溫熱作用，拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進以局部為主的血液迴圈，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使頸椎病好轉的目的。

由此可見，刮痧和拔罐對頸椎病都是各有好處，頸椎病朋友們可以都試一下。在日常生活工作中看書機的或者看手時候，不要長時間窩在某一個角落，要適當換換體位元，看電視、玩電腦的時候最好坐直，抬頭挺胸，不要縮成一團。保持良好的坐姿與體位，才能避免或者減輕頸椎病。頸椎病是電腦、手機一族的常見病，希望大家愛護自己的身體，從預防開始，有一個健康的生活。