辣木樹的功效與作用

辣木樹，其實是一種植物。但是很多的人因為認識到辣木樹的功效與作用後，開始廣泛的使用辣木樹。尤其是辣木樹籽，更是有著調理身體的效果。今天我們給大家介紹一下辣木樹的功效與作用，希望大家能夠瞭解辣木樹，並且合理的使用辣木樹。不要盲目的追求效果，過量使用辣木樹。

辣木的4種功效，可以改善失眠：

1）辣木具有強心作用，可以促進全身血液迴圈，從而改善腦部的供血狀況，保證營氣充而神安得寐；

2）辣木具有補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。辣木籽在胃壁上吸收好，辣木籽的鈣還能清除緊張情緒，更助於老年人睡眠；

3）辣木具有良好的鎮痛效能，最適宜疼痛不寐者；

4）失血、貧血導致不寐者，服用辣木最為適宜，因為辣木具有止血、生血、活血之功效。

調理脾胃

隨著年齡的增加，人體腸胃的消化功能逐漸下降，腸胃消化功能差、微量元素缺乏、能量失衡和營養性疾病是老年人常見的現象。研究發現，老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因此老年人稍一吃多，不注意飲食，就會有肚子脹、不消化等腸胃疾病發生。

辣木的四種功效，可以調理脾胃：

1）中醫上注重滋養胃陰，益胃生津是辣木的一個顯著功效，正好契合了中醫通過滋養胃陰來養胃、治胃病的理念；

2）辣木能促進胃腸排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良的症狀；

3）辣木能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分佈在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益於慢性萎縮性胃炎的治療；

4）辣木對脾胃病中的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。

老年人食用辣木產品的功效

心腦血管

辣木營養豐富，一粒辣木籽含有36種礦物質、20種氨基酸、46種抗氧素，是高蛋低脂，營養均衡，無膽固醇的食品。研究證實辣木有抵抗糖尿病的功效，日常常吃辣木籽，可保護心血管的健康，緩解及輔療“三高”疾病，預防動脈粥樣硬化和心肌缺血，很適合老年人養生保健。

老年人食用辣木產品的功效

1）降血脂：辣木含有槲皮素、山奈酚這兩種元素，可以起到增加冠狀動脈血流量的作用，對降低血脂有著很大的幫助；

2）降血壓：針對高血壓患者，辣木可以平穩降壓，改善動脈血管、靜脈血管、微循環血流量；針對血壓低的患者，辣木可以扭轉血管塑性，改善微循環，使回心血流量增加，以達到回升正常血壓的目的。

3）降血糖：糖尿病患者是由於人體無法分泌胰島素，或分泌不足，或胰島素活性過低，導致血液中血糖過高，而身體各器官部位無法吸收利用血糖。辣木籽含有豐富的降糖物質，首先可以促進分泌活性更強的胰島素，再者增強身體臟腑對糖的利用和吸收。

4）心 髒：辣木能全方位改善心臟環境以及心臟本身，對老年人更適合。