健康食譜

炸番薯用什麼粉?

很多人都喜歡油炸類的食品,特別是番薯,如果用油炸之後不僅酥脆,而且口感也是非常好的,大家都知道炸番薯好不好吃,番薯外面包裹的粉是非常重要的,但是油炸食品中外面包裹的粉的種類是非常多的,不同的粉功效和作用也是不同的,那炸番薯用什麼粉?其實炸番薯用的是用澱粉或者是麵粉。

油炸食物時用什麼裹粉?

1、麵粉

麵粉根據其所含的蛋白質含量的不同,分為高筋、中筋、低筋麵粉,11%左右的為中筋麵粉,以上11.5-13.5%左右的為高筋麵粉,7-9%的為低筋麵粉,低筋麵粉因筋度弱,中餐中常用來作為乾粉,而用於油炸時,炸後的成品表皮柔軟,非常適合作為炸粉使用。中筋麵粉常用於做中式麵點,高筋麵粉則常用於烘焙,中餐料理中比較少用。

2、地瓜粉

地瓜粉(蕃薯粉)呈顆粒狀,分粗粒和細粒兩種,家庭一般選用粗粒地瓜粉,食材沾裹地瓜粉再油炸,炸熟後口感酥脆,而且酥脆度可以保持得較久,方便好用。

3、麵包粉

麵包粉一般是炸物的最外一層裹粉,因為不具有黏著性,不易附著在食材表面,所以一般在食材外層先裹粉漿或蛋液,再沾裹麵包粉,這樣炸出的食物口感才會酥脆,且不易回軟,即使冷了也很好吃。但用麵包粉油炸時,要注意油溫不能太高、而且油炸時間不能太長,否則外皮容易變焦黑。麵包粉可以用剩下的白土司去邊後,放進食物調理機絞成粉末狀即可。

4、玉米粉

玉米粉和太白粉都有凝結作用,幾乎可以相互替代,區別在於玉米粉口感比太白粉更松酥,而且玉米粉口感比較甜一點。如果要作為油炸粉使用,玉米粉大多要和其它粉類混合後再使用,以避免炸後的成品會變軟的問題。

油炸常用裹粉方式

1、乾粉

使用地瓜粉就可輕鬆達到乾粉炸的效果,給處理好的食材均勻沾裹上地瓜粉,靜置幾分鐘以讓地瓜粉被食材吃進,此為浸潤,這個動作可以讓成品口感酥脆,不會幹幹的。

2、西式裹粉

西式裹粉(吉列炸)炸粉順序為低筋麵粉、蛋液、麵包粉,順序不能顛倒,炸成的成品才會完整漂亮。西式裹粉不僅能讓炸好的食材酥脆,還可維持比較長的時間,即使冷了也能保持酥脆口感,而且包裹三層材料後,食材非常鮮嫩。

3、粉漿

這次用的粉漿,材料為60克低筋麵粉+20克玉米粉+1顆蛋黃,低筋麵粉和玉米粉的比例為3:1。注意,調這種粉漿最好用冰水,如果水不夠冰,就用冰塊,或調好後放進冷藏冰鎮一下,總之,就是要夠冰,這種粉漿炸成的成品外皮很脆。

如果需要炸的材料很多,擔心沒有辦法長時間保持冰度,可在裝粉漿的盆下放一大盆冰塊冰鎮著,再慢慢沾裹食材下鍋。