喝完酒肚子不舒服怎麼辦

少量喝酒可以促進血液迴圈，提高免疫力。適當喝點紅酒還可以抗氧化抗衰老。任何東西只要把握得當，就是對我們有好處的。喝什麼酒、喝多少要根據自身情況，有的人喝了一點酒之後就肚子不舒服，這種情況就不能喝酒了。喝完酒胃出血我們聽說過，那是引用大量酒精或者快速飲酒情況下發生的，那當我們出現喝完酒肚子不舒服該怎麼辦呢？

一、酒後反胃、噁心也可以吃點新鮮葡萄，達到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

二、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒後該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。

三、胃喝酒後感到很不舒服最好喝白麵粥，如果沒有白麵粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

四、胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。

五、芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

六、糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

七、花生小米粥

做法：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用;鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸後，改用小火煮30分鐘;放入小米，煮至米爛，花生仁、紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。

功效：小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

喝酒後我們要想儘快的解酒，可以吃一些豆腐做的菜，可以很好的緩解醉酒，皮蛋也是解酒的好東西，把2個皮蛋用醋蘸著吃，也有很好的解酒效果，還可以吃一兩個生的雞蛋清，也可以解酒。