孕婦胃疼的厲害怎麼辦

懷孕是不能用藥的，只有通過自己的毅力來克制胃痛，可以通過深呼吸的方法來慢慢的吸氣和吐氣，這樣疼痛感會有所減輕，放鬆和腹部，不要去長時間的壓迫，可以適當的吃一點點的東西，但是不要吃酸性的食物，熱敷也是可以緩解胃痛的。

孕婦胃痛怎麼緩解

1.精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2.放鬆腹部

胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

3.吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。

4.給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

5.穴位療法

揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

按足三裡：膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

一般來說，孕婦胃痛是孕期常見的現象，大多都是懷孕引起的，痛感比較輕微，但如果疼痛劇烈，就要及時就醫，看看是不是孕媽媽的胃出了問題，比如胃炎。平時要注意養成良好的飲食習慣、注意營養均衡、飲食定時定量