人經常放屁是什麼原因？

放屁是人們經常出現的現象，比如有些食物吃了之後，在腸胃裡面消化過程中會產生氣體，然後就會通過放屁的方式説明排出氣體，這些都是正常的生理現象，但如果一個人放屁頻率比較高的話，可能就是不正常現象了，有可能是出現了消化問題，常見原因有下列這些。

人經常放屁是什麼原因？

放屁是腸道正常運行的一種表現。屁的多少與人們的日常飲食習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品等，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

經常放屁可能是因為吃了一些會產生氣體的食物，比如說吃了地瓜，洋蔥，豆類的食物，一旦吃多了這些食物，身體內就很容易產生氣體，而人體為了能夠消化這些氣體，但又沒有其他途徑，就通過放屁的方式將其排出。

經常放屁可能是因為脾虛而引起的，如果脾虛，說明這個人脾虛胃弱，胃的消化功能很不好，所以在腸道內就會很容易產生很多氣體。如果要排出這些氣體，就會通過放屁將這些氣體排出來。

經常放屁可能是因為攝入了太多難以消化的碳水化合物，這些碳水化合物經過細菌的作用，就在體內產生了很多氣體。比如說喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分。還有啤酒等都是高碳水化合物的飲品，這些喝多了都很容易經常放屁。

攝入了太多的含有澱粉的食物。澱粉的綜合能力差，所以不易被人體吸，攝入太多澱粉不易消化，除了轉化為脂肪外，還會轉化成氣體殘留在身體內，所以吃了含澱粉高的食物也是很容易經常放屁的。

攝入過多含有乳糖的食物以及甜品等。乳糖在人體的消化過程中，會在人體內分解開來，其中的一小部分會被人體消化掉，而另外的被分解為二氧化碳，而二氧化碳作為氣體很難排出，只能通過放屁才能得以排出體外。

暴飲暴食和狼吞虎嚥的飲食方式、以及吃過多的辛辣食物很容易使身體內產生氣體。狼吞虎嚥的吃飯，會使人在不知不覺的過程中會帶入過多的氣體在人的身體內，而進入身體中的這些氣體。無法排出，就只能通過放屁的方式排出體外。

腸胃不好的人容易經常放屁。腸胃不好導致人體的消化系統不好，經常會出現胃脹的情況。胃脹就是為中含有大量的氣體沒有得到及時的排出，所以一段時間內就會經常放屁。