咬指甲後甲床怎麼恢復？

在生活中，很多人有咬指甲的習慣，尤其嬰兒以及小孩子更容易出現這種習慣，無論如何，這都是一個很壞的習慣，咬指甲容易破壞甲床，一大甲床被破壞的話，指甲的保護功能就會大大下降，指甲的健康也會出現問題，而甲床的恢復是需要一個過程的，另外可以採取一些方法幫助快速恢復。

咬指甲後甲床怎麼恢復？

如果咬指甲時沒有破壞甲床就會重新生長出正常的指甲，如果是甲床破壞就會一直這樣生長。

意見建議：變形的指甲，一般需要1-3年的時間才能夠長完整，

是可以恢復的，建議最好是以後不要咬指甲的，指甲總是長倒刺考慮缺乏微量元素的可能；

意見建議：建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他。

其一般的不會導致甲床受損的，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。注意繼續觀察。

經常咬指甲，現在越變越短，越來越寬，這是異食癖，是有蛔蟲的現象。需要確定是否是蛔蟲的，如果是有建議打蟲治療，可以在晚上睡前吃腸蟲清。

意見建議：如果現在不要咬指甲，一般2個月左右就會長好所以不需要擔心的，注意局部的衛生的飲食多補充鈣質的。

考慮是缺乏維生素與微量元素，可以去醫院做微量元素的檢查，

意見建議：適當的補充葡萄糖酸鈣黃金搭檔之類的調理；需要注意飲食的調理，多吃水果蔬菜之類的；不需要手術治療，

指甲是可以再長出來的，但是建議不要再咬指甲了，因為指甲上有很多的細菌，可能會導致患病，平時可以多運動，分散注意力。

建議平時多補充維生素。

指導意見：

建議平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜補充營養。