兒童健康

六個多月寶寶晚上睡覺總是哭鬧

六個月的寶寶正處於成長的關鍵期,這個時候的寶寶並沒有什麼思考,決定他發育好壞的就是睡眠品質高低,因此一定要非常關注小孩子的睡眠狀況,一旦發現他有睡不好的情況,要弄清楚原因,對症下藥,儘快改善小孩子睡眠品質,確保孩子晚上能睡得好。六個多月寶寶晚上睡不著總是哭鬧是什麼原因呢?

1、缺鈣

如果寶寶由於缺鈣導致晚上睡覺老是醒,應該及時補充鈣,可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質。還要多曬曬太陽,以補充維生素D,促進鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。

2、穿衣不當

有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的。比如冬天睡覺穿的太厚,寶寶的睡袋束縛的很難受等等,都會讓寶寶不時的醒來。因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣,不要給寶寶穿的太厚,或者太束縛了。

3、喝水太多

如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多,就容易醒來鬧覺,因此儘量在寶寶睡前讓他多尿幾次,多排排尿寶寶晚上不至於憋尿,也不會尿床了,而且睡前少給寶寶喝水。

4、受到驚嚇

如果寶寶白天受到驚嚇,晚上就容易驚醒。這時媽媽一定要抱著寶寶,拍打著安慰他,說一些撫慰的話語。

5、沒吃飽

寶寶如果晚上沒有吃飽,半夜裡容易自己醒來並哭鬧。因此雖然晚上儘量讓孩子少吃,但還要讓寶寶吃飽了。

六個半月寶寶睡覺總醒原因有很多,關鍵是媽媽要找出影響寶寶睡覺的幕後黑手,找准原因,才能具體問題具體對待。家長對照以上可能的原因,仔細觀察下自己的寶寶,讓寶寶有個安慰的睡眠。嬰兒睡覺不踏實的原因有很多,一般跟腸胃不好,肝火旺,缺鐵、鈣有關,媽媽可以帶寶寶適當的曬太陽,這樣能促進鈣吸收,寶寶可能會睡得很安穩哦。考慮寶寶是不是白天睡得太多了。一般6個月以內嬰兒白天睡3-4次,每次1.5-2小時;7-12個月嬰兒白天睡2-3次,每次2-2.5小時。寶寶睡覺不踏實時,媽咪不要急躁,應認真分析原因。