開塞露依賴性怎麼根除

在日常生活中便秘稱為現代人群所苦惱的難題，長期便秘就會容易導致體內的毒素堆積，同時也會容易導致腸道不順暢，造成身體新陳代謝緩慢，身體容易出現疾病等，而開塞露是屬於一種可以暫時緩解便秘的藥物，但是經常用開塞露就會容易導致出現依賴性，對人體非常不好，平時應該減少用開塞露的次數，可以多吃一些水果蔬菜來進行緩解。

開塞露有依賴性怎麼根除?

如果便秘建議每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜就一定會改善。最好少使用開塞露。

開塞露有依賴性嗎

開塞露有依賴性嗎?使用開塞露本身沒有副作用，但是卻有用藥依賴性。所謂依賴性是指長期或反復服用某種藥物，從而產生個體在精神上和軀體上對該藥的依賴性。為了獲得服藥後精神上的快感，或避免斷藥後產生的痛苦，雖無醫療上的需要，而被迫持續或週期性地強烈要求再用此藥。

用開塞露治療便秘只能治標，因此只能作為臨時緩解便秘痛苦的“應急措施”。經常使用會產生依賴性，引起心理性的便秘。

要想從根本上防止便秘，最好是養成良好的飲食習慣及生活習慣，比如吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食品，有助於體內出現食物殘渣而形成糞便;最好能保證一兩天排便一次，養成規律的排便習慣。不要等到口渴了才喝水，適度增加運動量，養成規律的排便習慣。平日，可用手按摩腹部促進腸蠕動。必要時，還可以在醫生的指導下服用麻仁丸、五仁潤腸丸等具有潤腸通便作用的中成藥。

開塞露的成分有哪些

開塞露屬於刺激性瀉藥，和中藥裡的大黃原理很相似，開塞露的成分有哪些?成分一般是甘油和山梨醇，再輔以一些其他輔料。其主要原理是利用甘油或山梨醇帶來的高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應。同時，甘油本身也能起到一定的潤滑作用。

開塞露憑藉簡單的成分，低廉的價錢，立竿見影的效果在市場廣為人知，但是我們還是建議防止便秘和大便幹結從生活習慣著手。

晨起後空腹喝一杯500毫升的淡鹽水，如果血糖不高，平時可多喝純正的蜂蜜水。在飲食上，要多吃粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、蘿蔔等，還可以多吃些白芝麻，並熬一些芝麻、紅薯稀飯，也可以將鳳梨、梨、香蕉等各種水果放在一起榨水果的混合液喝，這些可以有效地促進腸蠕動，保證大便通暢。另外，定時排便的習慣，不要憋便，排便時間不宜過長也需要注意。