營養飲食

帶殼幹花生怎麼煮好吃

帶殼幹花生就是那種沒有剝去外殼的花生,花生這種東西是可以有很多的用途,比如說我們吃的花生油,並且花生也是有很多的營養價值,多吃能夠治療人體中的某些疾病,並且帶殼花生是可以有很多的做法,比如說水煮花生的這種做法,但是他是有很多的注意事項的,那麼帶殼幹花生怎麼煮好吃?

原料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。

制法:1、把花生洗淨,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。

2、剝去蒜皮,洗淨,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。

3、將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鐘。

4、將煮好的花生撈出,控幹水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成幹,即可裝盤。

小提示:1、如果沒有那麼多種調料,只放花椒、大料和鹽做出來味道也很好。

2、花生挑的時候,輕輕捏一捏,越鼓越好。

3、如果打算第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,花生就入味了。

注意事項1、如果沒有香料和鹵水,可以直接清水煮,中途加點鹽,最後出鍋前加點雞精(介意可以不加),做成的就是鹽水花生,味道一樣好吃。

2、新鮮花生買的時侯掐開一兩顆看一下,有些花生嫩一些,根據自己喜歡的口感選擇,煮的時長也要根據花生的嫩老按排,一般都是大火煮開,加料,小火燜煮20幾分鐘。

3、沒有鹵水汁,用醬油就好,老抽可以微微加些冰糖,最後的時候微微加些雞精,也可使用味極鮮醬油,那就什麼都不用加。味道絕對不比鹵水汁差。

3、花生與黃瓜忌同食,所以兩道涼菜裡不要同時出現它們哦。