小孩可以納米汗蒸嗎？

在大城市裡，經常能夠看到一些汗蒸館，隨著科技的發展，人們發明了更多的汗蒸項目，比如納米汗蒸就是最新出來的，這種汗蒸方法非常先進，完全不用水，也不使用氣，所以是完全沒有污染的，整個過程也非常舒適，值得一提的是，小孩子也可以做這種汗蒸。

小孩可以納米汗蒸嗎？

很多家長聽說韓式汗蒸的諸多好處後，想瞭解一下汗蒸是不是對於任何人都適合，孩子可以跟著來汗蒸嗎？小孩在汗蒸房突發意外怎麼處理。

1、火災突發(應正確培訓服務人員如何使用滅火器)。

2、在汗蒸房內不能攜帶手機，防止高溫引起電池爆炸。

3、避免汗蒸房直接與水接觸。如有顧客將水不慎灑落應及時拿幹抹布吸幹。

4、地震等自然災害應急應該先切斷電源！然後服務人員應起主導作用疏散或隱蔽好顧客！對客人負責任。

5、突發疾病、吧台應預先準備速效救心丸等應急藥物以應急突發事件。

特別提示：對於14歲以下的孩子最好還是不要汗蒸，以免影響孩子的發育，14歲以上的兒童可以適當的汗蒸，汗蒸可以增強孩子的抵抗力。

2歲以下的孩子還是少蒸為好，過高的溫度下細膩的皮膚會受損傷；主要是空氣稀薄、缺氧，對孩子的腦發育不利。

毒素在人體內的堆積是需要時間的，汗蒸是通過出汗的方式排毒，過度的汗蒸會使人疲憊，甚至出現負面的效應，汗蒸的過程中可能會流失一部分營養元素，孩子正處於成長發育的階段，通過各種途徑吸收到體內的養分最好是讓他被身體利用。

2歲小孩最好不要汗蒸，以免發生缺水、虛脫、呼吸困難和暈厥等不良反應，如果必須汗蒸，也應把時間控制在15分鐘以內，汗蒸時需要大量補充水分和新鮮的水果的攝入，在汗蒸時也需要隔幾分鐘就外出呼吸新鮮空氣，另外汗蒸時應該避免飯前或飯後，應在兩餐之間進行，寶寶一有不適，立刻離開汗蒸室。