南瓜幹怎麼做好吃
南瓜是我們常吃的一種蔬菜,南瓜的營養價值比較高,平時可以吃新鮮的南瓜,也可以把南瓜曬成幹,也具有不錯的營養價值,他的做法也是比較多的,比如說可以用南瓜幹悶牛雜,不但味道鮮美,也有很好的調養身體的作用,在預防便秘,提高免疫力也能發揮一定的效果,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
南瓜幹燜牛雜
材料熟牛雜500克(牛蹄筋、牛板筋、牛腩各150克,牛臉50克),南瓜幹100克,番茄80克,香菜5克,花卷8個。調料鹽10克,味精8克,白糖5克,番茄醬8克,老抽3克,蔥段、薑片各10克,豆油40克,豬骨頭湯800克。做法1、南瓜幹用開水浸泡50分鐘,番茄切成5釐米長、1釐米寬的塊。2、鍋裡加入豆油燒至四成熱,下入蔥段、薑片小火炒香,加入番茄醬炒勻,入豬骨湯燒開,加牛雜、南瓜幹、番茄,入鹽、白糖、老抽,小火煨10分鐘後加入味精出鍋,放入香菜葉、花卷即可。
南瓜幹8種吃法1.蒜苗炒南瓜幹:把南瓜幹泡發,不要泡太軟,然後用蒜苗和幹辣椒爆炒。2.南瓜幹炒肉絲:南瓜幹溫水泡軟後,炒肉絲,加入辣椒絲。3.南瓜幹燉土豆。4.做成鹹菜。5.把南瓜幹切成絲,然後用鹹菜,泡過的黃豆炒。具體:先把泡過的黃豆倒在油鍋裡炒一下,炒出香味然後把水倒入鍋中,將黃豆煮一下,撈起。再在鍋裡放入適量的油,然後在依次倒入鹹菜,南瓜絲,加入調料,鹽不要多,可能也不需要鹽,因為鹹菜是鹹的。很好吃的!6.南瓜湯。7.可以做成醬南瓜撒。8.蒸肉時做墊底,又香又面。