腿疼用什麼泡腳好？

人們經常會出現腿疼症狀，腿部疼痛是非常複雜的，有時候是肌肉的疼痛，有時候是骨頭的疼痛，尤其那些經常幹體力活的人，如果長時間過度疲勞的話，就很容易出現腿疼的情況，另外中老年人在氣溫下降的時候會出現關節疼痛等等，針對腿疼這個問題，一個簡單的治療方法就是泡腳，那麼該如何泡腳治療效果才好呢？

腿疼用什麼泡腳好？

如果是生理性的腳疼，用熱水泡腳基本能夠緩解，起到局部的活血化瘀作用，如果是病理性的就沒有作用，需要祛除具體的病因才能達到作用。

腿疼用用熱水泡腳是否能緩解，要看是什麼情況出現的腿疼。如果是神經受壓引起的腿疼，用熱水泡腳就不能緩解。

指導意見：

如果是勞累或者受傷引起的腿疼，可以熱水泡腳，就能夠明顯緩解疼痛感。如果是關節疼痛，需要直接對關節部位進行熱敷或者理療才能緩解疼痛。

老年人天天堅持用艾葉水來泡腳，可以預防一些疾病發生，並且還可以防止腳疼腿疼，用艾葉和水放在一起，放在火上把水燒開，然後把水冷卻到一定的溫度，在睡覺之前天天來泡腳，這樣可以促進血液迴圈，預防一些疾病發生。

另外老年人也可以用薑水泡腳，把薑洗乾淨放到鍋裡面，用小火把水燒開，等到燒開五分鐘之後，然後再冷卻到一定的溫度，就可以開始泡腳了，如果老年人堅持用薑水泡腳，也可以預防多種疾病發生。

其次老年人還可以用醋泡腳：在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用，同時還可以用紅花泡腳，和血化淤，可以到任意一個藥店去買一些紅花，然後用紗布包好，放在水裡燒開，加上一勺鹽，這樣泡腳可以防治腰酸背痛。

注意事項：

以上介紹的這些方法，都特別的適合老年人，所以希望老年人在日常生活中，能利用這些泡腳的方法，堅持天天來泡腳，這樣不僅可以預防腳乾裂，而且還可以預防其他一些疾病發生，可以強壯老年人的身體健康，所以堅持天天來泡腳，對於老年人來講非常的重要。