大便顆粒狀難排出？

生活壓力大，很多人經常飲食不規律，暴飲暴食，導致腸胃功能出現了問題，比如有些人大便比較困難，而且大便還有顆粒狀的東西排出來，引起這種現象的原因是非常多的，我們平時一定要注意給自己減壓，少食肉類的東西和油炸類的東西，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘的發生。

胃腸專家說胃腸功能紊亂大多數治療緩慢，且症狀複雜，臨床主要以胃腸道症狀為主。胃腸功能紊亂會使患者經常腹瀉，降低患者對疾病的抵抗力，嚴重影響患者的生活品質。有些患者經常腹瀉、胃痛給生活和工作上造成很大的困擾。

1、病理性因素

腸胃功能紊亂很多是因為消化不良、胃潰瘍、便秘等疾病導致的。

腸胃功能紊亂很多是因為消化不良

2、精神心理因素

精神緊張會影響胃腸道的功能。

3、飲食因素

不規律的飲食習慣，暴飲暴食，會造成胃腸的蠕動性紊亂，從而影響患者健康。

另外，專家告誡並提醒患者，應調整心態，保持樂觀的心態這樣更有利於病症的好轉，經常焦慮不安，只會影響腸胃的消化功能，時間久了只會讓並進一步惡化。合理安排自己的飲食習慣千萬不要暴飲暴食，熬夜工作。多食用一些營養豐富，富含纖維的食物，適當增加一些室外活動，增強患者的抵抗力。

胃腸功能紊亂的症狀表現

胃腸功能紊亂的症狀表現

1、胃腸功能紊亂起病多緩慢

臨床症狀以胃腸道症狀為主，患者多數有：反酸、噯氣、厭食、噁心、嘔吐、劍突下灼熱感、食後飽脹、上腹不適或疼痛的症狀，情緒變化時將則症狀加重。腸神經官能症又稱腸易激綜合征，為胃腸道常見的功能性疾病。

2、以腸道症狀為主

患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時可捫及條索狀腫物，腹痛常因進食或冷飲而加重，在排便、排氣、灌腸後減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數增加，糞便可稀可乾等症狀。過去稱此為結腸功能紊亂、結腸痙攣、結腸過敏、痙攣性結腸炎、黏液性結腸炎、情緒性腹瀉等。

3、起病大多緩慢

病程常經年累月，呈持續性或有反復發作。臨床表現以胃腸道症狀為主，可局限於咽、食管或胃，但以腸道症狀常見，也可同時伴有神經官能症的其他常見症狀。

經常腹瀉可降低身體的抵抗力，而且對於人的工作也是會有一定的影響的，如果有這些症狀一定要儘快治療。

4.導致營養吸收不良、貧血及維生素缺乏

能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。維生素缺乏會出現皮膚頭髮乾燥，頭髮失去正常光澤和滋潤，脫髮，產生早禿現象。造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現疲倦乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等症狀。

胃腸功能紊亂危害

1、胃腸功能紊亂患者常常會有入睡困難，醒得早，惡夢多，比較容易被驚醒等。而在飲食上，常常沒有饑餓感，吃什麼都沒味，胃脹，打嗝，發酸，燒心等症狀的出現。有時候還會有頭暈、頭痛、頭髮緊、視力模糊、周身皮膚有灼熱感等症狀。

2、情緒上也會有煩躁焦慮、情緒不好、愛發脾氣、敏感多疑、有恐懼和委屈感等不良情緒出現。

3、胃腸功能紊亂得不到良好的治療的話，很有可能會引發嚴重性營養不良，神經性厭食等嚴重的併發症。