三個月寶寶鬧覺妙招

三個月的寶寶這個時候是應該引起重視的，因為這個時候的寶寶身體還特別的虛弱，它們的免疫力跟抵抗力相較于常人而已是處於一種低下狀態，他們身上的異常情況有很多，其中就包括了寶寶鬧覺的這種情況，這種情況是可以通過一些方式治療的，那麼三個月寶寶鬧覺妙招是什麼?

生理性哭鬧：寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，讓寶寶舒適入睡。

環境不適應：有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩，哭鬧即止。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

白天運動不足：有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。

午睡時間安排不當：有的寶寶早晨起不來，到了午後2-3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

疾病影響：某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環境，除了尿布濕了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素外，讓寶寶養成按時上床睡覺的良好的睡眠習慣，具體做法如下：

1、要保證按時睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺;

2、全家儘量統一時間就寢，媽媽即使需要熬夜，也儘量小聲;

3、不要開燈睡覺，這特別不好，對寶寶的神經有影響，自然也影響睡眠;

4、 寶寶睡覺前，讓寶寶靜下心來，不要玩得太過興奮。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安。