帶牙套刷牙的正確方法

整齊潔白的牙齒會讓我們的微笑看起來更有魅力。那面對不整齊的牙齒我們還如何處理呢？答案就是戴牙套，戴牙套是既安全又有效果，缺點是時間比較長，有的甚至要戴三年。帶牙套要注意很多，除了不要吃刺激性食物外，就是正確刷牙了，因為外套是不平整的，有很多縫隙，所以刷牙一定要勤且刷乾淨，那怎麼戴牙套刷牙才是正確的呢？

帶牙套刷牙的正確方法:

1、橫向刷牙

由於牙齒上有兩排鋼絲，如果像正常牙齒那樣刷牙的話會刷不乾淨，所以推薦採用橫向刷牙法，將牙刷放在鋼絲和牙肉之間輕輕的小範圍刷動，距離不可乙太長，這樣是避免損傷牙齒的表面，而且需要強調的是牙刷與牙齒的傾斜度在45度角左右是最佳的姿勢。

2、使用專用牙刷

在市場上有超細小的牙刷，用這個可以刷一些自己刷不到的地方，在刷牙之前用水漱口，將雜質清理乾淨後再刷牙，還能夠避免牙齒表面的損失，這樣就可以擁有一個完整的牙齒了，也不會破壞已經保護好的牙齒，更好的矯正自己的不完整牙齒。

3、注意事項

在帶牙套的期間一定要避免吃生硬的食物，在刷牙的時候儘量動作緩慢，用比較細的牙刷來刷，雖然及時刷牙很好，但是帶牙套的朋友儘量要減少刷牙的次數，這樣可以表面已經弄好的牙齒遭到破壞，這樣帶牙套也就沒什麼效果了。

二、戴牙套期間的注意事項

不用過於擔心：每次調整牙套的力度之後的3-5天會有牙齒酸軟無力甚至是酸痛感，部分患者可能持續一周時間，這屬於正常想像。但若一周後感覺疼痛明顯甚至越來越痛，則需要聯繫醫生。

飲食受限制：戴牙套期間不可以直接啃硬物、粘的東西，如啃骨頭、蘋果等，蘋果需切成片吃。因為這些東西容易把托槽咬掉，導致矯正實踐延長，矯正效果不好。

重視刷牙：戴牙套期間牙齒的衛生清潔需要特別維持，早晚刷牙，飯後漱口，多喝清水，定期結牙。

保持營養均衡：因戴牙套期間飲食受到限制，故很多朋友會出現營養不均衡。可改變飲食的物理性狀，如說過榨成汁、肉撕碎吃等，保證營養的攝入。

保護蠟的使用：牙套與口腔黏膜接觸，有可能會引起口腔的潰瘍，這種情況可以使用保護蠟，從而減少潰瘍的發生。已經潰瘍的可以使用各種潰瘍外用藥貼，或者使用漱口水，一般7-10天即可自愈。