老年人總睡覺怎麼回事？

每個人每天都需要有充足的睡眠，充足的睡眠是身心健康的一個保障，隨著人的年齡變化，睡眠的時間也會出現改變，相比之下，小孩子和老年人睡覺時間會多一些，這都是正常的生理現象，但如果老年人睡覺時間比較多的話，要警惕生理和心理方面的疾病因素。

老年人總睡覺怎麼回事？

老年人出現睡眠增多，多見於血壓偏低，血液粘稠，心功能不全，老年性腦萎縮，老年癡呆等情況，飯後易出現困倦感，和進食後血液流向胃腸道，頭部血流減少有關係。建議就診神經科檢查，可明確病因，根據具體情況合理治療，做好護理，避免飽食，飯後適量活動。

老人既往有沒有高血壓病史？如果有，需要警惕餐後低血壓現象。本病是老人進食後2小時內收縮壓比餐前降低20mmHg，可表現為餐後頭昏、乏力及一過性腦缺血。尤其在高碳水化合物飲食時更容易出現。建議發作時測量血壓看看。必要時到醫院進一步診治。

老年人覺少是普遍現象，偶爾多睡一下是沒有問題，但若突然出現嗜睡症狀或經常嗜睡，就需要引起警惕，有可能是某些疾病的先兆。比如：

腦梗。當老年人腦血管出現動脈硬化、腦供血不足時會出現乏氧症狀，腦梗患者早期常表現為哈欠連連，睡眠量明顯增加。所以千萬不要忽略這一重要報警信號。

老年癡呆症。老年癡呆症發病前期，老年人也多半會出現嗜睡情況，所以家人在平時要多關注老人，出現這一情況應及時採取治療措施。

糖尿病。糖尿病人如果血糖高於正常值，大量糖分由尿中排出，會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。此外，當糖尿病發展至糖尿病酮症酸中毒時，也會出現嗜睡。

甲狀腺功能減退。甲狀腺功能的衰減會引起老年人出現嗜睡的情況，與此同時還會伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱等現象，這個時候應該儘早的就醫。

抑鬱症。抑鬱症是老年人最常見的精神障礙之一，老年人長期失眠或睡眠過多，也有可能是抑鬱症的一種表現。

腦動脈硬化。如果老年人患有腦動脈硬化或者血管脂質沉積等腦血管疾病時，大腦中血腦屏障的通透性就會降低，從而引起腦組織缺血、缺氧，出現嗜睡。

泌尿系統感染。老年人在患有腦炎、泌尿系統等感染性疾病時，極易因身體離子紊亂導致出現嗜睡症狀。

脾虛體弱。老年人因陽氣不足，脾氣虛弱，常出現神疲困倦，不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛濕盛，中氣不足有關。