胃有刺痛感是什麼原因

胃炎是一種極為常見的胃部疾病。胃炎患者往往會產生胃酸、胃脹、胃痛症狀。有的人總感到胃部有種刺痛感，這是一種間斷性的刺痛，這種情況也不排除有可能是胃痙攣造成的。建議有胃炎的人平時多喝些溫開水，要重視胃部保暖，每日堅持少食多餐原則，嚴格控制生冷及辛辣食物的攝入。

一、胃有刺痛感是怎麼回事

這種情況可能是慢性胃炎引起的胃痙攣反應引起的症狀情況。建議飲食注意吃些易消化的食物，再就是注意保暖避免著涼，可以配合中醫號脈開中草藥或是結合針灸治療。

二、如何調養慢性胃炎

1.有胃病的人飯後不宜運動， 休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

2.一般胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。因此入睡前兩三個小時都不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3.從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。

4.胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。

5.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

6.有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西是再好不過的。多喝水。