怎麼用白醋泡腳治腳氣？

腳氣是一種生活中比較多見的疾病，大部分情況下腳氣都是因為感染了真菌引起的，如果僅用水洗腳，是不可能清除腳氣的，因為真菌對於水有一定的免疫力。如果腳氣得不到有效治療，是會越來越嚴重的，最後不僅會有十分難聞的味道，腳部也會開始糜爛，況且腳氣還會非常癢。那麼，怎麼用白醋泡腳治腳氣?

首先，我們來看看醋治療腳氣的原理：

環境酸鹼度對致病真菌的生長影響非常大，一般真菌喜好中性偏堿的環境，酸性環境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性(PH4.5-PH5.5)如果持續大量出汗則呈中性，如汗液未能及時從皮膚表面清除，汗液中的尿素分解會產生氨，從而使皮膚表面呈中性或鹼性，這種條件下真菌的繁殖是最快的。

通過以上描述我們可以知道，酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，化學式CH3COOH，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由鹼性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。從理論上說，使用任何酸性的物質，如鹽酸、硫酸等都會起到類似的抑制真菌生長的作用，但為什麼不使用鹽酸、硫酸呢?答案是顯而易見的，鹽酸和硫酸有毒，而且會腐蝕皮膚，當然不能使用了。醋是常用的食物調料，既然能吃，自然用來泡腳也沒什麼問題。

好了，那麼如何用醋治療腳氣?

準備好30瓶食用白醋

價格越便宜越好，反正是用來泡腳的，所以品質不用那麼好，連續泡15天

每2瓶泡一次腳

以兩瓶醋的份量為單位，不加白水，直接燒開泡腳，當然會很燙的，燙的時候就用氣泡，等不燙了再把腳伸進水裡，這個醋氣的作用比醋水的效果要好，所以要儘量利用醋氣來泡腳，時間以30分鐘左右

上面的這種方法泡腳對腳的刺激太大了，如果你覺得刺激太大，就用下面的方法

將醋倒少許在桶裡，然後再倒開水

慢慢的泡，這樣濃度就小很多，不過效果要差些

最重要的是要持之以恆

兩天打魚，三天曬網，這樣的效果是很差的，最少要堅持半個月

有條件的話，還可以加點茶葉

茶葉可以消除疲勞，並能減少腳臭

要講究腳的衛生

勤換鞋襪，勤洗腳，保持腳部的乾燥和清潔。