健康生活

鞋磨腳後跟起泡怎麼辦

很多人在購買鞋子的時候,都要上腳試穿一下。這不僅僅是要看鞋碼是否合適,也要看一下鞋子的舒適程度。但是有些時候儘管我們試穿了鞋子,買回來的新鞋在走路的時候,仍然會出現磨腳後跟的情況。尤其是一些高跟鞋,這種情況更是嚴重。那麼,鞋磨腳後跟起泡怎麼辦呢?

如何避免鞋子打腳

方法一

首先準備一雙襪子,

穿上一雙襪子(越厚越好),然後再穿上新鞋。在家裡穿上一兩個小時不斷走動後再脫掉襪子,再穿上鞋子你會發現新鞋變的像舊鞋一樣舒適合穿。

方法二

創可貼,將創可貼貼於打腳部位可起到隔離作用。

方法三

用一個毛巾,墊在鞋裡,拿小錘子砸磨腳的部分,不能太用力,也要稍微用點力讓磨腳的那個幫變軟一點,就不會磨了。

方法四

晚上睡覺前,把一張報紙蘸水團成一個球,不要太濕,外面在包一層幹報紙,團緊壓實,塞在鞋口裡,一定要充滿整個鞋口,放在塑膠袋裡紮緊口放置一夜,目的是讓報紙裡的水氣慢慢浸入鞋子,鞋口能松一點 .

方法五

後腳踝或腳趾,在穿鞋之前先在這些部位塗上除臭劑或者凡士林。有了這層屏障,就會減少肌膚和鞋的摩擦,從而避免出現水泡。

方法六

有的襪子在腳趾部分有一條接縫,有的則是在腳跟部分有。穿鞋的時候這些接縫也會摩擦雙腳而不只是鞋會磨腳。如果每次水泡都會在同一個部位出現,那麼你可以考慮換雙襪子了。

方法七

濕潤的皮膚和鞋子或襪子接觸,可以引起嚴重的摩擦,因此產生水泡。可以在鞋裡或腳上撒一些爽身粉或玉米澱粉,來吸收過多的濕氣,從而保證雙腳乾爽不起水泡。

方法八

從消除老繭到修剪指甲,要堅持修腳。指甲過長和鞋子摩擦會產生不必要的摩擦。定期修腳能讓雙足保證舒適、美麗的狀態。

磨出的水泡怎麼處理

1、使用創可貼來減少對後跟的摩擦,也能夠避免水泡不慎破裂。

2、不要故意用尖銳的物品將水泡刺破,或者用手擠壓。應該讓水泡中的組織自行被人體吸收,等水泡自行乾癟。

3、對水泡進行消毒(用酒精擦拭水泡處也可適當的服用一些消炎藥)同時不要繼續穿不合腳的鞋子,應該穿一些棉質的透氣性能較好的鞋襪。

4、如果水泡出現了感染現象,應該馬上就醫治療。