懷孕了情緒不好老是哭危害有哪些？

女人的性格一般比較較弱，在碰到一些委屈事情的時候總是會先哭。哭泣擱在平時是沒有任何問題的，但懷孕的時候，情緒不好經常哭的話，是會對胎兒的發育產生不良影響的，負面情緒產生的危害不容忽視，這是必須要清楚的地方。那麼，懷孕了情緒不好老是哭危害有哪些？下面咱們就來看看吧。

哭泣對孕婦的害處：

1、導致胎兒畸形。在懷孕的第二個月開始胎兒的口腔和下顎就會開始發育和形成，這個時候如果長時間的處於不良的情緒狀態中就會導致兔唇、齶裂等疾病高發。

2、胎動異常。很多人都知道在懷孕的時候胎動是否正常是胎兒是否健康的重要參考指標。但是如果長時間的處於情緒波動的狀態中就會因此而導致血液迴圈不暢，繼而引發胎兒的胎動次數出現異常。

3、妨礙日後成長。在懷孕的時候孕婦的任何情緒的變化都會影響到寶寶身體健康也會因此導致寶寶在出生之後情緒容易受到波動。根據相關的資料統計，在出生之前孕婦處於不良的情緒找那個並且常常客氣會導致寶寶在出生之後的教育變得困難。

4、導致早產。很多孕婦在懷孕之後如果長時間的受到折磨，就會有可能因此而導致子宮出血、早產等問題。

最後，孕婦在懷孕的時候一個良好的情緒是十分重要的，所以大家為了減低不良情緒對孕婦傷害，建議孕婦的家屬在發現孕婦有任何的不良情緒的時候要及時的進行控制，並且協助孕婦進行治療，相信通過努力孕婦一定要可以儘快的恢復到正常的狀態，擁有健康的身體。

孕期怎樣調節孕婦的情緒

孕婦如何調理情緒？在女人懷孕以後，情緒的變化就比較大，心理和生理的變化會讓敏感的准媽媽一會兒高興一會兒沮喪，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪這些都是孕期准媽媽情緒的表現。那麼，要如何調節孕媽媽們的情緒呢？

1、自我告誡法：在孕期要經常告誡自己不要生氣、不要著急，想像寶寶正在看著自己。

2、釋放法：這是相當有效的情緒調劑方法，可通過寫日記或向可靠的朋友敘說自己的處境和感情，使您的煩惱煙消雲散，得到令人滿意的“釋放”。

3、社交法：閉門索居會使孕婦鬱鬱寡歡。孕婦應積極參與准媽媽俱樂部活動，廣交朋友，將自己置身于樂觀向上的人群中，充分享受友情的歡樂。

4、協調法：每天抽出30分鐘，到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做體操，心情會變得非常舒暢。

此外，孕婦懷孕以後情緒的波動會比較大，孕婦喋喋不休、心情不好時，丈夫或親屬都要樂意地“洗耳恭聽”，學會理解。