健康生活

咳嗽曆害怎麼辦

咳嗽是一種比較常見的情況,並且導致咳嗽發生的原因是有很多的,比如說吃飯吃嗆著了,或者因為一些疾病,比如說呼吸道方面引起的疾病都是可能導致咳嗽的發生的,咳嗽發生以後是應該引起重視的,因為如果是異常情況引起的咳嗽它是會加重咳嗽的,那麼咳嗽厲害怎麼辦?

感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厲害並伴隨喉嚨痛的,可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨,連梨一起吃完,再準備幾個新鮮的梨晚上一咳就咬幾口,能很好的緩解喉嚨痛,喝水只會更痛。

支氣管炎或者哮喘的咳嗽,應及時用藥,飲食清淡,戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。

過敏性鼻炎引起的喉嚨有痰咳嗽,那要針對鼻炎有效的治療,晚上可以用無碘鹽水洗鼻子,緩解喉嚨的不適。

咳嗽厲害時,可以適當在家裡走動一下,喝水,躺著咳嗽會更厲害。或者可以將枕頭墊高並側躺。

睡前床前可以放一盆水,或者房間放個空氣加濕器。

晚上咳嗽厲害,影響到睡眠,可以含服一些止咳潤喉片。

治療咳嗽的偏方

一、紅糖姜湯。材料:紅糖、薑

做法:提前把薑切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入薑片,熬制十分鐘即可。

適用於:偶感風寒。

二、薑末雞蛋。材料:薑一塊,雞蛋四個

做法:薑搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

適用於:滋陰清熱

三、冰糖雪梨。材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡,然後放入鍋裡蒸一小時即可。

適用於:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用