如何瘦臉變成小臉

七八十年代流行國字臉，認為正義感特足。而現在則流行小v臉，國字臉就很吃虧了。對於臉大的美眉來說，瘦臉像減肥一樣是終身事業。雖然臉大看起來不是很好看，但是有些就沒什麼辦法，比如下頜骨過寬的，這種情況就比較難變小。如果是咬肌或者脂肪過多導致的臉大，那是可以通過一些簡單的方式來瘦臉的。

髮型:髮型很重要哦，如果您的臉比較大，可以剪個齊劉海，可以留長髮遮住兩邊臉頰。這是最簡單使臉看上去小的方法。1.在臉周圍的頭髮遮住耳朵的三分之二左右，然後在耳朵高度的位置綁一束起來。2.將綁到後面的頭髮作成一個丸子頭。3.將丸子裡的發束用手指輕輕的拉松，讓丸子看起來膨膨軟軟的。4.在臉的邊緣取一些發束，垂落下來。將耳朵遮起來，利用一些發束垂在臉的邊緣，就可以讓臉看起來變小了呢！而且，這些垂下來的髮絲還可以看起來更有女人味哦！

微笑，嚼口香糖:多笑笑，通過笑可以使臉部肌肉運動。這個方法不是很明顯，因為這是長期的方法。還有就是經常嚼口香糖來鍛煉臉部肌肉。

飲食習慣:很多人不好的飲食習慣會使臉部浮腫，這樣看起來也比較大。所以避免晚上臨睡前喝水，多吃一些消浮腫的食物，例如花椰菜。

臉部運動:這個你可以看一些關於臉部瑜伽之類的書籍，跟著上面做，關鍵找到適合自己的方法，然後持之以恆。

“骨氣療法”變小臉:“骨氣療法”是大約30年前開始的美容健康法。人的骨骼並不是一生下來就定型的，會因為平常的姿勢或走路方式、磨牙習慣等而有所改變。甚至在不知不覺中，骨骼就會慢慢出現問題，臉頰的骨頭凸出而讓臉看起來變大了！這是因為肌肉和骨頭很接近的關係。利用骨氣療法，在家裡也可以簡單矯正變小臉哦！

1.將大拇指放在下巴下方，其它部分握拳；

2.保持握拳的姿勢，從下巴開始往耳朵下方沿著骨頭的部份按摩，以排出老廢物質；

3.將大姆指放在耳朵旁邊，其它部分握拳；

4.保持拳頭的姿勢，從眼睛下方—臉頰骨—太陽穴的順序按摩；