健康食譜

燒烤雞蛋怎麼烤

相信很多人都吃過燒烤雞蛋,把雞蛋用來燒烤,也是別有一番風味,再做成烤雞蛋的時候,如果做不好,很容易失敗,所以說做燒烤雞蛋的時候是需要一定的技巧的。雞蛋雞蛋的營養價值是比較高的,平時每天吃1到2個雞蛋,對身體有很好調理的保健的作用,下面我們就來瞭解一下燒烤雞蛋怎麼烤。

燒烤雞蛋怎麼烤

一,原料蛋清洗按需要取適量鮮雞蛋,放清水裡清洗片刻,洗掉蛋殼表面的汙物。再換用清水沖洗乾淨,備用。

二,白水煮蛋

鍋裡放清水,把雞蛋輕放入水裡,加熱,水開後保持開水微沸10分鐘,撈出。

三,冷水浸蛋,剝殼

迅速將剛從開水裡撈出的熟雞蛋放入足量的冷水裡浸泡,使雞蛋表面迅速冷卻。撈出雞蛋,逐個敲破剝下蛋殼。

四,燒烤汁浸泡調味

(1)家庭製作。將剝殼後的雞蛋放入燒烤汁中,浸泡30分鐘。燒烤汁不宜過多,可以採用反復塗刷的辦法。(2)燒烤出售。20只雞蛋浸泡料配方為鹽50克,醬油100克,料酒10克,花椒50克,胡椒粉10克,味精10克,雞精20克,以上加水至剛好淹沒雞蛋,浸泡2小時。浸泡料可以反復使用,但要在下次使用時適量添加鹽,醬油等。

五,環切取蛋黃

逐個將雞蛋橫向環切(注意只切蛋白),取出蛋黃。要注意保持蛋黃完整,並儘量保證一個雞蛋三部分(切後的兩片蛋白和一個蛋黃)不與其他雞蛋混淆。

六,炭火烤制,再調味

把蛋白蛋黃放在烤網上,烤制15-20分鐘。烤制過程中要注意翻動,使各個部分都烤均勻。根據個人口味,撒燒烤調料(或孜然面,辣椒面,花椒面,鹽,粉末味精)。如果是出售,可以在烤制10分鐘後在蛋白外層刷蜂蜜水(上等蜂蜜與水1:1),這樣烤制出來的成品外觀更誘人。

七,整合穿簽

把蛋黃放在半個蛋白上,把另一半蛋白放在蛋黃上,因為蛋白在烤制過程中失掉部分水分,用牙籤穿起來,因為蛋白在烤制過程中失掉部分水分,所以不能再整個包裹住蛋黃,這樣我們就可以把它穿成漢堡形狀。如果想吃口味比較重的話,可以在成型後撒辣椒粉,花椒粉,孜然粉,鹽。